中醫指出：「女人以氣血為本」，說明氣血對於女人而言至關重要。氣血足的女人，面色紅潤，眼神明亮，皮膚富有彈性，胸部健美，渾身散發出一種濃濃的女人味。而氣血不足的女人，則易脫髮、白髮、失眠、產生皺紋，過早的衰老。因此，無論哪個年齡層的女人，補血都是必要的。, ^1 j( d/ s( Z2 {3 u3 p% {+ \( b0 U
一、四物燉烏骨雞湯公仔箱論壇3 f4 ~/ ^1 O7 j' X0 v3 i" S6 c& [
適宜星座：牡羊座、獅子座、射手座公仔箱論壇 `' U) s& h2 B9 t: @3 b: }
原料：當歸、川芎、白芍、熟地、烏骨雞3 W9 x7 E; Z" P A7 z) A7 W
當歸具有補血養肝的功效，川芎能活血行氣，讓氣血順暢，熟地能夠滋陰補血，白芍能養血柔肝，將這四種藥材結合到一起，能有強大的補血功效。女人經常食用此湯，能夠改善面色蒼白、頭暈、失眠、月經失調的症狀。
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4 ~+ o' F; Y3 w7 a9 |9 T) O* Btvb now,tvbnow,bttvb二、阿膠紅糖糯米粥
. r" b7 @% d0 E! s5 ~4 T- Q. Ctvb now,tvbnow,bttvb適宜星座：金牛座、處女座、魔羯座5.39.217.767 `0 a0 v8 J Q: h4 N
原料：阿膠、紅糖、糯米
3 C) b5 h6 @$ i阿膠性平味甘，能夠滋陰潤肺，補血止血。紅糖營養豐富，能益氣補血，健脾暖胃，活血化瘀。糯米有健脾暖胃，補虛補血的功效。女人經常食用此粥，可保身體氣血充足，改善腰膝酸軟的症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~0 k2 c/ s& E9 \' T4 y' Z; |
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三、黨參黑豆燉雞蛋tvb now,tvbnow,bttvb* ~9 _2 Z+ B! X6 ^2 w. C7 u/ W
適宜星座：雙子座、天秤座、水瓶座
( {9 Z! s6 t9 R; `4 f7 P7 F公仔箱論壇原料：黨參、當歸、黑豆、雞蛋
, d3 ]3 G6 c5 r5 J& ~當歸補血活血，黨參補中益氣、健脾益肺，兩者結合起來，能夠氣血雙補。雞蛋能滋陰潤燥，黑豆能活血祛風，清熱解毒，滋養健血。女人經常食用此湯，不僅能調節內分泌，調和氣血，更能保護秀髮，減少白髮的產生。
/ H Q+ n5 u- n# u+ h* R公仔箱論壇5.39.217.76/ S: F5 }' g5 k0 @- Y$ n
四、桂圓紅棗紅豆湯
0 G2 m* ?( t* ^2 otvb now,tvbnow,bttvb適宜星座：巨蟹座、天蠍座、雙魚座6 o. ]0 y: O M7 m/ ]- k) q/ h
原料：桂圓、紅棗、紅豆、紅糖公仔箱論壇 r t+ \4 k3 w4 d% Z
桂圓能夠補脾、補心、補氣血，確保血氣不被耗損。紅棗富含多種維生素、氨基酸，能夠補中益氣，養血安神，提高人體免疫能力。紅豆富含蛋白質和礦物質，能補脾養胃。女人經常食用此湯，能補血美容，使得面色更為紅潤。 |
發表於 2012-7-20 10:27 PM
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