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材料芒果 2個（起肉切件）、無花果 4粒、腰果 1/2杯、青瓜 1/2條、甘笋 1/2條! U2 P" S8 K' R9 W7 [' N- X
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做法
# [( p+ Q! o' Z& ~, a2 k1 V; j1.將芒果、無花果及腰果放入攪拌機中，攪碎成泥狀後放入碗中。tvb now,tvbnow,bttvb6 ]2 y4 _% [3 A
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2.青瓜、甘笋切條，吃時可蘸這個三果醬一起食。tvb now,tvbnow,bttvb9 F5 g, H3 u3 V1 V
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三果醬份量很隨意，想甜一點可多加無花果；想濃稠一點可多加芒果肉；想滑一點可多加腰果。公仔箱論壇$ z9 ~$ x0 _* h8 V4 Z- ~
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發表於 2009-7-17 02:34 PM
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