祛 水 健 脾 胃 ， 增 食 慾 ， 助 吸 收 ， 祛 寒 去 濕 。 香 辣 食 味 中 可 吸 收 雞 肉 的 蛋 白 質 ， 有 助 強 身 健 體 。
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% e, j+ K3 x2 k) ^6 ]+ B, hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H9 ^+ @# r2 R$ S" ]! N% D
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雞 扒 肉 4 件
; U, w7 h( ?$ m% z1 }' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生 粉 （ 醃 雞 用 ） 4 茶 匙 tvb now,tvbnow,bttvb' K; v4 X% S! v% Q
胡 椒 粉 1/2 茶 匙
, J: t# O+ C0 l( P0 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 1 湯 匙 5.39.217.76. }$ m9 |- W) D
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9 G3 `2 I+ T+ x: \/ O, ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味
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胡 椒 粒 1 湯 匙
8 S/ j. q. }! ?! }- O% w0 itvb now,tvbnow,bttvb生 抽 4 湯 匙
0 Y# _: R. x* c. E2 y糖 2 茶 匙
/ e4 H: P7 n% e2 F, R5.39.217.76湯 1/2 杯
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0 P1 O1 I' _8 X- o# f" O5.39.217.76做法
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3 k9 S0 [5 B8 F* otvb now,tvbnow,bttvb急 凍 雞 扒 浸 洗 之 後 洗 淨 ， 切 去 中 間 膠 脂 ， 然 後 用 布 吸 乾 水 分 。 取 胡 椒 粉 、 生 粉 加 1 湯 匙 熱 水 ， 倒 在 雞 扒 之 上 ， 然 後 用 手 搓 按 勻 。 * U; d. Q* \2 a' k2 \) x% J i3 D
- b+ P3 E4 |" P8 U% e& ?tvb now,tvbnow,bttvb燒 鑊 至 大 熱 ， 加 油 ， 煎 雞 扒 ， 煎 至 金 黃 才 繙 煎 ， 熟 時 撈 起 。 公仔箱論壇- U0 q0 W$ S# N( [0 l' y
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把 胡 椒 粒 拍 碎 ， 加 湯 煮 滾 ， 再 加 入 糖 和 生 抽 煮 勻 成 胡 椒 生 抽 汁 。
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將 汁 液 放 入 雞 扒 封 煮 ， 一 道 胡 椒 香 味 四 溢 的 煎 雞 扒 即 成 。 |
發表於 2009-6-5 09:24 PM
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