祛 水 健 脾 胃 ， 增 食 慾 ， 助 吸 收 ， 祛 寒 去 濕 。 香 辣 食 味 中 可 吸 收 雞 肉 的 蛋 白 質 ， 有 助 強 身 健 體 。 公仔箱論壇3 ?8 g, N7 v/ R7 K5 `8 X
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+ b- J$ ^/ X4 K8 O公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T6 P% p2 d6 Z6 v, V6 g3 \
8 C A( O& b8 I4 c5 e1 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 公仔箱論壇/ @! P0 v4 V& [9 W$ V% L
. V( \# ]! M( J1 F8 [雞 扒 肉 4 件
6 H# x$ |; w _' c8 }2 y, etvb now,tvbnow,bttvb生 粉 （ 醃 雞 用 ） 4 茶 匙
3 k+ y& @8 c. t( g$ V; `: K公仔箱論壇胡 椒 粉 1/2 茶 匙 tvb now,tvbnow,bttvb+ F( h8 S e! p9 A( N- H* W
水 1 湯 匙
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公仔箱論壇- Z& \& M: R! M x9 x
調味5 d& f3 ?" c4 h9 G+ g% a1 |
# u1 v5 ~, E0 E3 Y8 e0 \9 q! `3 g胡 椒 粒 1 湯 匙
! A. h$ x& N: e* T% X生 抽 4 湯 匙 tvb now,tvbnow,bttvb( J; ~+ g( T: Y. ~, _4 q# E( G
糖 2 茶 匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]' r. |! a0 J+ ~
湯 1/2 杯
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做法 公仔箱論壇: m9 G) @) r; i8 S! q0 u* m
% d/ [5 b( E* g* ^1 S% Y公仔箱論壇急 凍 雞 扒 浸 洗 之 後 洗 淨 ， 切 去 中 間 膠 脂 ， 然 後 用 布 吸 乾 水 分 。 取 胡 椒 粉 、 生 粉 加 1 湯 匙 熱 水 ， 倒 在 雞 扒 之 上 ， 然 後 用 手 搓 按 勻 。
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燒 鑊 至 大 熱 ， 加 油 ， 煎 雞 扒 ， 煎 至 金 黃 才 繙 煎 ， 熟 時 撈 起 。
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* Y6 M" S4 X; z; B& `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把 胡 椒 粒 拍 碎 ， 加 湯 煮 滾 ， 再 加 入 糖 和 生 抽 煮 勻 成 胡 椒 生 抽 汁 。
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將 汁 液 放 入 雞 扒 封 煮 ， 一 道 胡 椒 香 味 四 溢 的 煎 雞 扒 即 成 。 |
發表於 2009-6-5 09:24 PM
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