祛 水 健 脾 胃 ， 增 食 慾 ， 助 吸 收 ， 祛 寒 去 濕 。 香 辣 食 味 中 可 吸 收 雞 肉 的 蛋 白 質 ， 有 助 強 身 健 體 。
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$ y! a+ G( E3 i9 D; p; c. rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞 扒 肉 4 件
F9 n4 ^/ g5 W- S+ @) xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生 粉 （ 醃 雞 用 ） 4 茶 匙 tvb now,tvbnow,bttvb3 G% |3 Q. W7 Y% L9 K
胡 椒 粉 1/2 茶 匙
' S6 X$ a' r2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 1 湯 匙
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9 \; `: D& `4 Y* y6 K. M調味
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胡 椒 粒 1 湯 匙
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8 M# }$ c1 f3 [糖 2 茶 匙
; V( a2 d7 M6 E$ Q) Y8 j湯 1/2 杯
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: ^4 E) _% T% ]做法 / J* F3 w5 a2 j/ f- G5 _$ s
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急 凍 雞 扒 浸 洗 之 後 洗 淨 ， 切 去 中 間 膠 脂 ， 然 後 用 布 吸 乾 水 分 。 取 胡 椒 粉 、 生 粉 加 1 湯 匙 熱 水 ， 倒 在 雞 扒 之 上 ， 然 後 用 手 搓 按 勻 。
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) C2 S- s' _1 _( n+ B# l" Mtvb now,tvbnow,bttvb燒 鑊 至 大 熱 ， 加 油 ， 煎 雞 扒 ， 煎 至 金 黃 才 繙 煎 ， 熟 時 撈 起 。
; H" [3 D! Y! {, i7 G- m5 [
* |7 g6 c, ?& F1 c0 J7 `9 M7 ]% m公仔箱論壇把 胡 椒 粒 拍 碎 ， 加 湯 煮 滾 ， 再 加 入 糖 和 生 抽 煮 勻 成 胡 椒 生 抽 汁 。
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6 t: q G7 @. ~2 z5.39.217.76將 汁 液 放 入 雞 扒 封 煮 ， 一 道 胡 椒 香 味 四 溢 的 煎 雞 扒 即 成 。 |
發表於 2009-6-5 09:24 PM
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