來源：大洋網-廣州日報5.39.217.76$ A3 w% z0 [% ? z
+ O& a$ F" [; c4 J" r# ?# gtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇8 I! `- ~/ I+ B( U9 ^6 ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `. v \: i' S& i( K
“春滿花開”實為一道清湯素菜，其食味清淡，特色體現在原材料的選擇和手工製作上。這裡的食材可以靈活配搭，但選擇一些菇菌更可添色增香。菜餚的賣相借鑒花瓣的造型，弄出碟中“花開”的形態，可吸引眼球，增添食慾。 , x+ s/ N j+ S5 K+ z5 J
2 ?. [1 Y2 V7 x) f公仔箱論壇春季乍暖還寒，氣溫極不穩定，況且過年期間，人們難免會進食肥膩之物。此時選擇一些清淡的菜餚，既可平衡口味，亦可減輕腸胃的負擔。
$ S% x7 R) H- Atvb now,tvbnow,bttvb* q8 ?$ o% s# L( `; B; O
材料：番茄、椰菜花、白菜、黃耳、木耳、羊肚菌、黃豆、鹽各適量。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W! {; K, _6 E$ h
3 b; o: ?( j1 U' o( [
做法：番茄去皮洗淨，切塊備用。
: B0 M: Q" }4 C% H* OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' H! g: Y' b0 n. T. Atvb now,tvbnow,bttvb椰菜花、白菜洗淨，飛水備用。黃耳、木耳、羊肚菌浸泡後洗淨，切塊備用。以適量的水和黃豆、鹽用中火熬半小時成湯底，放入黃耳、木耳或羊肚菌慢火燜至軟腍，撈起，湯底備用。將原材料放入砂鍋內擺好造型，加入湯底，慢火燜15分鐘至蔬菜熟透便可。
# D1 R# \3 H3 ?0 {$ r
5 c" {$ S9 K7 e/ l A公仔箱論壇5.39.217.76" N" c3 ~: y2 W4 p2 W
延伸閱讀： , S6 ~/ h5 T2 s N3 T
tvb now,tvbnow,bttvb( Y0 @* w& X6 G& |2 u
Stress And Diet: You Arent What You Eat
( r. B3 P( h' h0 D1 y% e
* t" w6 I a aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Understanding The Mediterranean Diet
8 z" o4 s& V5 p t$ O+ l公仔箱論壇# m6 q a: a9 w4 i H
The Power Of Learning To Breathe Properly |
發表於 2008-2-23 07:06 PM
| 
