餵大癌細胞！專家：至少「7種癌」是吃出來的，這些「致癌飲食習慣」你還在犯？tvb now,tvbnow,bttvb7 o, w3 _& i, f" R+ G% B8 ]. e
# D2 V: K1 I/ m' f, X c& t0 ~5.39.217.76飲食和癌症有著密不可分的關係，根據《和信治癌中心醫院》的報導，研究指出至少有35%的癌症是因飲食引起，其中包括肺癌、胃癌、乳癌、大腸直腸癌等。tvb now,tvbnow,bttvb8 U: S0 h+ u) K9 Z! U4 h1 `
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根據微信《名醫養生》的報導，中國中山大學腫瘤防治中心的專家建議，以下七種不良的飲食習慣正是諸多癌症的元兇，提醒民眾千萬不要再這樣吃了。
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至少七種癌是吃出來的5.39.217.76' N! n( P0 _* p. `
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* L5 ]' i+ I$ ~* |9 z9 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.胰臟癌：「三高」食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 k4 a# I2 ]- |3 a4 N4 M0 \" Q
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胰臟癌被許多人稱為「癌中之王」，其致死率高達95%以上。中國中山大學腫瘤防治中心的李昇平教授表示，胰臟癌和高糖、高蛋白、高脂肪等「三高飲食」密切相關。為了預防胰臟癌，建議多吃新鮮蔬果，少吃三高食物，同時也要避免暴飲暴食，以免加重胰臟的負擔。 ) x) w1 Z1 P$ s' K0 B: S
0 z3 ?6 o, f; `9 ]$ c, t5.39.217.76公仔箱論壇. V+ Y% ~. s; }$ C- Q! I
2.腸癌：多肉少菜公仔箱論壇6 |6 i! y+ M# t9 N- ^, P7 P
, Q( Z; g- h" m6 L& Ctvb now,tvbnow,bttvb中國中山大學腫瘤防治中心的李力人副教授表示，肉吃太多易造成腸胃負擔，減緩腸胃到肌肉蠕動的速度，從而導致排便不順，增加罹患腸癌的風險。tvb now,tvbnow,bttvb0 F: `: q' Y6 K0 G2 n9 b% l
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如果想預防腸癌，建議平時多喝水、多吃新鮮蔬果，並每天至少排便一次。
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' Q5 O# n1 y- M, _) C& b5.39.217.763.肺癌：高溫烹調9 G& Z. Y @2 Z0 L% d' u
' R, A" m" {' h* q, D; j- e國人喜愛高溫煎、炒、炸等烹調方式，但如果沒掌控好油溫，煮菜時很容易產生含有大量致癌物質的油煙，長期被人體吸入後，就會提高罹患肺癌的風險。
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3 o! V' Z2 `; E為了避免油煙問題，煮菜時建議多採取蒸、煮、燉、汆燙等烹調方式。
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, K' m1 o0 B8 y) Y8 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.胃癌：常吃剩菜、醃製類食物
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中山大學腫瘤防治中心的胃癌專家周志偉教授表示，許多胃癌病友都有吃「剩菜剩飯」的生活習慣，另外，常吃醃製類食物也和胃癌有著重大的關聯，因為醃製類食物中含有一種很強的致癌物質—亞硝酸鹽。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M( e1 Q* w' D. O+ K- y" b: q
" J, {% q5 v! [& n0 L為了防治胃癌，少吃剩菜、醃製類食物和已發霉的食物才是上策。
, ^" N3 y' f/ P) p3 H5 `" xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇 }" {* {7 ^# F" N3 A- g% W1 J. L
; M9 s' |- L$ q/ P' N5.食道癌：喜吃辣燙食物5.39.217.76! Q+ f* o5 d2 L( |6 }
9 ~, D6 ~# r d- Z: Z中山大學腫瘤防治中心楊弘副教授指出，研究顯示，飲食太辣、太燙是導致食道癌的重要原因。這是因為，高溫食物易損傷食道黏膜上皮，嚴重恐導致食道潰爛出血，長期下來就會引發癌症。6 I; V. f1 D. E6 P
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6.肝癌：常吃受潮霉變食物tvb now,tvbnow,bttvb% C ^) F9 Q8 [$ B2 i) w- n6 e1 a
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發霉的食物挖掉壞的部分繼續吃？千萬別再這麼做了！一旦食物受潮霉變，食物當中就會產生可導致肝癌的黃麴毒素，長期食用易引發癌變。因此，為了自身健康著想，絕對不要再吃已變質的食物了。 |
發表於 2017-11-8 12:06 PM
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