沙拉虾迷你番茄盅，吃时整个塞进嘴里，番茄的汁液马上迸溅在嘴中，配上虾，和罗勒的清香清爽极了。再加上秋葵，营养指数又上升了。
. t6 A. O+ s* Q) s2 C& l8 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉虾迷你番茄盅*/ v ?2 i8 N: k R8 m8 w, z
材料：tvb now,tvbnow,bttvb9 ^& y2 p& i6 C9 d9 h
迷你番茄6个、秋葵1个、虾12只。tvb now,tvbnow,bttvb# d3 i! |$ l( A; ~
9 ]: [1 d& n8 o1 s+ t' E# \公仔箱論壇调味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r6 H( G K+ d J" v% K
丘比低脂沙拉酱适量、罗勒末少许、蜂蜜少许、柠檬汁1小勺、白葡萄酒1大勺。tvb now,tvbnow,bttvb$ {2 m/ _) S: u* _
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做法：
0 r9 X! n \3 o% f( l1、迷你番茄切去顶部3分之1处，用小勺或小叉子挖去籽，倒出汁液。不要扔，待用。5.39.217.76- A7 s( b* N9 @# O
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2、把切去的番茄顶部，和挖出的汁液，倒入小锅内，加入罗勒末小火煮至余一半的量，加入柠檬汁，凉些，再加入蜂蜜拌匀。5.39.217.76* Y- v" _/ d$ R7 U+ ?6 j0 H
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3、虾挑去沙线，洗净。沸水放虾，加白葡萄酒煮烫熟捞出，去壳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~7 s( s# K; O; P, U" G
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' y) ^, F, Q# g: I5.39.217.764、每个迷你番茄里挤入花生粒大小的沙拉酱。公仔箱論壇: W$ B% Z6 e) ?! A$ h( Z$ G
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, ]8 G9 V( N* y$ G) q: K- y1 w9 @公仔箱論壇5、每个迷你番茄里再并列塞入2只虾
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/ X9 G6 P1 Y5 U1 s- _, V5.39.217.766、用小勺舀着2中的汁，浇在虾身上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U: z+ A& v2 q4 ]- Z- J% \
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( l- T% Z( c0 s% }) T9 r4 e公仔箱論壇7、秋葵用加过盐的沸水，烫后，切片，放在最上面装饰。5.39.217.76/ C t+ P. M5 W3 l* v0 l
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發表於 2007-12-6 06:27 AM
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