[美食介紹] 药膳偏方----莲薏腰果羹[1P]

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原　　料:
9 h: }9 I. P6 t腰果、莲子各一碗，茯苓、薏仁、芡实各一碗，藕粉一碗，糯米1-2碗，糖适量。8 b5 j/ P7 ~! y  B
操　　作:
! q5 x# D! d2 M- f1.腰果、莲子加水煮熟，捞起沥干。2 a( w3 R8 u# Y$ p% g1 J% ]# t
2.茯苓、薏仁、芡实加糯米煮水，放入果汁机中打成汁。5.39.217.76: i$ F# a8 S# v/ `8 o
3.将做法1、做法2酌量加糖混合。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b0 r" @* A, C1 `2 o$ y  E  e; x
4.藕粉加适量温水调匀，加入做法3中拌匀即可。
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3 j# n: A( ~3 e0 E2 P( g神经衰弱而失眠者服用有安稳、提神的作用，且可以补润五脏，开脾强心。

小Mi

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