[美食介紹] 药膳偏方----莲薏腰果羹[1P]

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( h/ j2 L; ?4 e% D8 `0 \+ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腰果、莲子各一碗，茯苓、薏仁、芡实各一碗，藕粉一碗，糯米1-2碗，糖适量。公仔箱論壇# o/ |& }" ]8 b( n; r
操　　作: 5.39.217.76  M) o/ F1 @$ b; F1 I. B
1.腰果、莲子加水煮熟，捞起沥干。
3 F9 p' v: l" W1 ~, t" d; I2.茯苓、薏仁、芡实加糯米煮水，放入果汁机中打成汁。
5 g0 R6 C/ H9 `6 q公仔箱論壇3.将做法1、做法2酌量加糖混合。& J9 n: D2 n, y' i
4.藕粉加适量温水调匀，加入做法3中拌匀即可。
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神经衰弱而失眠者服用有安稳、提神的作用，且可以补润五脏，开脾强心。

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