[美食介紹] 药膳偏方----莲薏腰果羹[1P]

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原　　料:
, z1 }& Y. l/ @* @$ z$ A. U腰果、莲子各一碗，茯苓、薏仁、芡实各一碗，藕粉一碗，糯米1-2碗，糖适量。
* Z! y, \- i2 G" T0 p& ^0 f公仔箱論壇操　　作:
" R0 b& B/ K* H公仔箱論壇1.腰果、莲子加水煮熟，捞起沥干。公仔箱論壇+ x) ?7 ]9 `3 ?2 c# z' \
2.茯苓、薏仁、芡实加糯米煮水，放入果汁机中打成汁。5.39.217.768 \, K! F" g0 T9 C* P( v6 t. D9 J- b
3.将做法1、做法2酌量加糖混合。5.39.217.76, R7 e8 b  ^" \0 M1 c
4.藕粉加适量温水调匀，加入做法3中拌匀即可。
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神经衰弱而失眠者服用有安稳、提神的作用，且可以补润五脏，开脾强心。

小Mi

試試看>v<5.39.217.76: i2 g& b3 z3 Q( B) Y
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