制作方法: tvb now,tvbnow,bttvb* R/ G- y6 Z' Q* }
主 料： 牛肉 4 S& ?( a( y0 |! J! D; m
辅 料： 芒果
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2 J9 `# i8 \# U* g7 _8 D8 d' l" X5.39.217.761、主要材料有超市腌渍好的牛扒、土司面包、芒果。 tvb now,tvbnow,bttvb$ _/ x- U1 U# ~( D
2、把土司面包扔进微波炉里高火叮1-2分钟，注意不要糊了。
% R0 a5 n4 q+ ]+ F0 v/ Xtvb now,tvbnow,bttvb3、把叮好变脆的面包用擀面杖擀成面包屑，偷懒可以买现成的
; R$ ~8 M8 O* @+ w* G! mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、用刀背捶松牛扒，这样牛扒更加嫩。
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5、半个芒果切片。 ! {1 l* N$ Z6 W8 F% D0 {9 ?
6、用榨汁机搅碎，也可以用勺子捣碎 5.39.217.76% E4 d- o/ V0 v( g+ b) m* G1 |
7、热锅入牛油。 # j3 {) ^, t7 p: A2 ^
8、在芒果酱里加入少许黑胡椒粉、盐糖，倒入牛油拌匀起锅。
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* g( T6 g( m9 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9、把刀背捶松的牛扒平放入铺满面包屑的盘中。
, B( c7 x/ {- M& p$ K10、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。 3 n7 \$ B/ W& @+ e5 j' M! s
11、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。
8 I* }/ ^# a3 _$ t5 Q/ f% N i公仔箱論壇12、煎到2面都金黄色，装盘。 tvb now,tvbnow,bttvb* @" [4 ^0 S4 T5 q! C# g
0 x* b2 l" h" g7 a' D& r8 z" D装盘后，装饰上番茄花，加上意粉、芒果，并浇上芒果汁即可 |
發表於 2008-3-2 09:00 PM
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