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[美食介紹] 金沙斑块

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【材料】:
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- q, z; P/ V/ ~8 A咸蛋黄 6个公仔箱論壇5 A' i2 w. N, j
乾葱末 少许
5 ~7 x9 `$ ?% g2 P$ A$ U: ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脆浆粉 少许" i: G9 K9 T- Y/ h% R
蛋白、盐皆少许
: `6 v5 ~8 M( K% d/ ~. Wtvb now,tvbnow,bttvb【做法】:tvb now,tvbnow,bttvb, k1 K) g  K- z8 u
1.咸蛋黄先烤熟,再切成细末。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F" a8 E! O1 h6 E' w* G% f
2.鱼肉去皮切块,加少许盐、蛋白、脆浆醃一下。
% }5 _/ p  ^" C& f* x4 b' Q& d8 M- F5.39.217.763.油锅烧热,將鱼块炸至金黄色。
& t8 A% j- A0 D; s7 b! n5.39.217.764.將油倒乾,放些乾葱末及咸蛋黄炒香,炒至发泡,再下鱼球拌炒至匀,即可上桌。
0 W* e6 v% I# J  ]" JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【其他】:tvb now,tvbnow,bttvb1 W: g/ Z9 a' v( m9 T7 P
1.咸蛋黄一定要先烤熟再切,否则会黏刀、无法成细末;烤箱设定120℃10分钟。或是蒸熟也可,约3分钟即可。5.39.217.763 G3 A% F5 }3 D3 j; E/ k1 O
2. 多花点心思在排盘,让金黄的蛋黄表现喜气;若没吃完,最好用微波的方式加热,免得糊成一团。
哇,正啊,多谢分享!
很正啊!咸蛋黃加干沖末瀑香,味道一定很甘香啊!多谢分亨!
Thnaks...
Looks yummy!
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