來源：京華時報
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/ K1 {' K1 \; z公仔箱論壇原料：蘋果2個,草魚100克,瘦肉150克,紅棗10克,生薑10克,鹽8克,味精2克,胡椒粉少許,紹酒2克5.39.217.766 E8 a; L' _# k$ e$ t% z0 E( ^# n! i- [; m
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製作方法： % h1 J/ O4 _/ [# s* j/ M Z0 Q
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1.蘋果去核、去皮、切成瓣，並用清水泡上，草魚殺洗砍成塊，瘦肉切成大片，紅棗泡洗乾淨，生薑去皮切片。
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2.燒鍋下油，放入薑片、魚塊，用小火煎至兩面稍黃，倒入紹酒，加入瘦肉片、紅棗，注入清湯，用中火燉。
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3.待燉湯稍白，加入蘋果瓣，調入鹽、味精、胡椒粉，再燉20分鐘即可出鍋食用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E+ V& w2 y* r% Z3 I
$ k( M! d8 V* s$ W5.39.217.76要點：燉時調味料不能下得過早、以免湯汁不白。 , I, \! i7 |8 C' }8 A4 P) t8 T
) | d4 \% d& ^. i! H2 o6 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：補心養氣、補腎益肝，對因腎虧體虛或睡眠不足等引起的黑眼圈有明顯的改善作用。 tvb now,tvbnow,bttvb( `. P4 t9 I, o
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3分鐘西餐夏日水果比薩(組圖)
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發表於 2008-3-1 09:04 PM
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