 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y$ w/ `8 S1 w, _6 _9 m
9 J1 X P n: ^( e5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 L/ @' V; e- ` O6 ?
材料
% G. P3 |6 ?: S# L) ]' r- K" S- C. {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南 瓜 8 兩tvb now,tvbnow,bttvb8 E* s; o$ c3 b7 y; g* t7 z( r
瘦 肉 4 兩
# q% j1 T9 ?2 P公仔箱論壇蝦 米 1 湯 匙% |- m. o8 F7 W4 X* V0 B0 {
薑 蓉 1/2 茶 匙
+ p* q! S, N6 V蔥 粒 1湯 匙 5.39.217.76& D# E. \! N9 [3 Q, x
/ k4 Q% \# W# d$ `) I
}' y( \8 t% X ?獻汁份量
+ x+ O- K y3 a: {5.39.217.76生 抽 1/2 湯 匙
) j v7 @6 e% i* X" b0 Y5 Q/ k% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 少 許% H) _: H' R+ w) h. p, e& ^
水 1/2 杯
7 s$ V9 Y$ j4 w) n; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻 油 少 許 tvb now,tvbnow,bttvb1 Q4 f3 p3 Q/ l
, k8 x9 P" J: e! k: rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^7 `4 |! O; n- X/ G: _+ C' w
調味份量
: |: J0 z5 s5 a4 `" J生 抽 1/2 茶 匙
- y! q1 {1 x4 Z+ P( N& a生 粉 1 茶 匙
, A( v+ o4 W3 |% g5 Qtvb now,tvbnow,bttvb水 2 湯 匙
' e, K. j! |0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 V* O) U6 l2 n, H% [公仔箱論壇
! }7 t2 Q+ B. Z醃料份量
6 d; x( T: F5 `tvb now,tvbnow,bttvb生 抽 1/2 茶 匙6 `7 \" {( }5 Z' O p, b
糖 1/2 茶 匙0 U; \7 A% I& s
生 粉 1 茶 匙 tvb now,tvbnow,bttvb/ w( ^$ J e& g4 k) g
麻 油 少 許5 ^6 w9 Y) P, e& n8 T
胡 椒 粉 少 許
$ B. e, }1 J) k8 l- BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 ]9 J. \: D+ i. q
3 r* R9 e: i( l I Ltvb now,tvbnow,bttvb做法 公仔箱論壇, M( a2 W: E0 _2 v/ f. L
南 瓜 去 子 去 皮 ， 切 成 塊 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o# V b) k9 `6 u4 _/ i
鍋 燒 熱 油 2 湯 匙 爆 香 薑 蓉 ， 加 入 南 瓜 塊 炒 勻 ， 加 調 味 及 水 半 杯 ， 以 中 火 煮 軟 。
+ ~9 L* J, T B) j公仔箱論壇瘦 肉 洗 淨 剁 碎 ， 蝦 米 泡 軟 剁 碎 ， 同 放 碗 中 ， 加 入 醃 料 拌 勻 略 醃 。
* k$ U% n8 Q/ d8 s公仔箱論壇燒 熱 油 二 湯 匙 ， 爆 香 薑 茸 ， 加 入 肉 蝦 料 炒 至 半 熟 ， 贊 酒 ， 落 南 瓜 拌 勻 ， 埋 獻 汁 ， 撒 入 蔥 粒 即 可 。 |
發表於 2009-6-8 01:05 PM
| 