菜摊大叔大婶极力推荐南瓜,我一气买了3个回家,长得都挺丑的,一个词非常贴切:歪瓜裂枣。
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因为那大叔大婶说越不光滑、越丑的越好吃,但忘了拍两张写真。1 D9 z4 v) F7 V: k9 @8 u. \# |/ ]
9 Q' F# S! u# q+ x1 I( Y回家赶紧切了瓜蒂,一刀分两瓣,横三刀、竖三刀,冷水下锅。
" \* o% j- t. V. _: a1 Q公仔箱論壇咕嘟咕嘟,咕嘟咕嘟,熟了。
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水清清,瓜绿绿,放水盆里凉一下,吃的时候南瓜天然的甜味让我精神一振,甭了一天的神经,“嗖”一下就放松了。公仔箱論壇: O& x& y7 @5 p( K) Y5 H7 v
. `, b& A8 O5 D) j) s公仔箱論壇南瓜好处不少,美味又不增重,是很好的低脂食品,我觉得还可以当饭吃,因为我吃了半盆南瓜就不想吃饭了,当菜又当饭,美味可口又营养。
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还有很重要的原因:做起来超级简单,不担心被油烟弄成黄脸婆。 |