菜摊大叔大婶极力推荐南瓜，我一气买了3个回家，长得都挺丑的，一个词非常贴切：歪瓜裂枣。; A8 v0 S* `$ H! O
) N0 F- F( L# R% B+ p因为那大叔大婶说越不光滑、越丑的越好吃，但忘了拍两张写真。
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( {4 ?( n' s* a' w6 Y: w公仔箱論壇回家赶紧切了瓜蒂，一刀分两瓣，横三刀、竖三刀，冷水下锅。5.39.217.76' o6 }7 g! K7 D5 F9 `) C
咕嘟咕嘟，咕嘟咕嘟，熟了。9 w3 q' m3 J0 A: R9 q# @3 k
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成品图：公仔箱論壇& \3 o1 S+ }: F/ o# ^- x8 ^
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水清清，瓜绿绿，放水盆里凉一下，吃的时候南瓜天然的甜味让我精神一振，甭了一天的神经，“嗖”一下就放松了。
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. y! n$ x/ d; W南瓜好处不少，美味又不增重，是很好的低脂食品，我觉得还可以当饭吃，因为我吃了半盆南瓜就不想吃饭了，当菜又当饭，美味可口又营养。
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2 W! g9 T; q( v0 ^. E) g还有很重要的原因：做起来超级简单，不担心被油烟弄成黄脸婆。 |
發表於 2007-12-7 04:34 PM
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