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[美食介紹] 嫩煎扇贝配黑菌汁沙拉

材料:
! O5 m0 Q2 k2 n4 y5 }  n" p5.39.217.76扇贝3个  +  苹果1个  +  法汁1茶匙  +  黑菌10克  +  菠菜叶与香草各少许) M/ b% g" m/ _8 Q1 K

$ L5 O$ k  N* f/ J$ z3 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
- I9 I6 \- B5 O1 o8 Q公仔箱論壇1. 切三片苹果放进烤箱烤3分钟左右,使苹果片变脆。5.39.217.76) t$ x' I0 j' }
2. 把扇贝用橄榄油煎制5分熟后起锅,把扇贝从中间切开,插上苹果片。
3 u* X- r$ q2 P8 i8 ?* t4 x8 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 菠菜叶修剪后放入盘中,把扇贝放在菠菜叶上,切一些苹果丝放中间。. S$ [6 {1 x) ?0 H
4. 把黑菌切碎与法汁拌匀,制成黑菌汁。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P2 x1 q- n' _9 ~; V+ E
5. 上桌前,最后放上香草作装饰。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u" x1 A+ S  O% ?9 \& h& ?
公仔箱論壇# u+ C% l( L1 j5 z& M, A
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看着就香!!!真想吃!!!谢谢分享!!!!!!!!!
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