制作方法:
4 Z, B3 j# Z" F0 l主 料： 牛肉
: S# k. C( o y: M! B0 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辅 料： 芒果
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5 F* M3 u+ m# b5 O5 \5 z+ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、主要材料有超市腌渍好的牛扒、土司面包、芒果。 ) j2 ?1 s. Z9 Q
2、把土司面包扔进微波炉里高火叮1-2分钟，注意不要糊了。 5.39.217.76! q5 B8 z" w6 {' k- L
3、把叮好变脆的面包用擀面杖擀成面包屑，偷懒可以买现成的 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 a1 L2 d- h) D+ t. }
4、用刀背捶松牛扒，这样牛扒更加嫩。 公仔箱論壇& M) e1 b: v/ y# H
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5、半个芒果切片。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p% K. @; n, l* C
6、用榨汁机搅碎，也可以用勺子捣碎
8 m* `+ n+ z {6 W3 Z+ ^7 h6 p公仔箱論壇7、热锅入牛油。
1 l( W/ H3 t7 }6 P3 h5 T8、在芒果酱里加入少许黑胡椒粉、盐糖，倒入牛油拌匀起锅。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v. n6 `4 R, b% D2 n! \
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9、把刀背捶松的牛扒平放入铺满面包屑的盘中。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R/ J/ Q' q) \2 x
10、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。
& l" I( O* J# f/ m11、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。 tvb now,tvbnow,bttvb6 I6 l) @# ?2 B8 G9 L: Y9 N/ j! Y
12、煎到2面都金黄色，装盘。 公仔箱論壇7 g$ z1 M0 J+ {) A0 I _ J" a7 d
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装盘后，装饰上番茄花，加上意粉、芒果，并浇上芒果汁即可 |
發表於 2008-3-2 09:00 PM
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