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主材料：明虾300克4 u4 n+ ?$ Q5 V' |2 W/ M: Q
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$ X* e0 s! x8 o/ J公仔箱論壇灯笼椒一个。
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# N7 L# n, T: S$ a/ g, S虾，去肠。tvb now,tvbnow,bttvb! I' z6 r# t& a4 W8 P
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椒，去籽。
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手撕成块5.39.217.766 U E4 v/ X% f
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2 X$ T8 | S3 O; o3 _8 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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4 m- a- C. ^ a- N4 Itvb now,tvbnow,bttvb配料：生姜，大蒜，干辣椒。也可以加葱。
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3 X1 D0 ]* H9 b( ftvb now,tvbnow,bttvb热锅，倒油
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" _$ u& O4 |( x) e; m/ E配料入锅，爆出香味
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虾入锅
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# ^9 m. M `+ N; d4 S. K9 z' U! h5.39.217.76炒些许后，倒少量醋。可祛腥调味。tvb now,tvbnow,bttvb! X+ X* `3 `! ~) B. s! q
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翻炒tvb now,tvbnow,bttvb7 R/ [3 C" r: ]" p% [$ Q% \
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' U5 ~9 [! N0 `# w2 [7 U/ `! [滴少许酱油。用生抽。味鲜，又不破坏菜的美色tvb now,tvbnow,bttvb B! W: ]0 `1 B1 ?8 W9 w; Z
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锅里有点干的，加少许清水
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加盐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O3 H. {$ e( D2 C
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$ y L8 @! q* h, S# a' T公仔箱論壇少许白糖，调味起鲜的
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倒入撕好的青椒公仔箱論壇6 J% W. v* ]3 e/ J7 n/ Y7 t
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* W! p3 V" X! i' p; H恩，好了，焖一分钟
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. _+ j- y% Q. `, H# Ftvb now,tvbnow,bttvb加点鸡精TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m* }$ V6 ~! c) k$ {) w9 G, Y9 t
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翻一下，让鸡精熔掉5.39.217.76$ {8 t$ M' r% t- G5 C
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装盘喽
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ＯＫ，美美地上菜了* n" ]& J% q2 A9 V" l
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發表於 2009-9-13 01:28 PM
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