1蕃茄,含丰富的维生素c和lymnorere素,长期服用可抗癌,防止衰老. # i" V+ i. [: Y1 g$ ]
2坚果(花生,杏仁)可防止心脑血管疾病,不能多吃. tvb now,tvbnow,bttvb7 X/ V: F* g$ }' S$ A5 J
3大蒜,具杀菌,清血作用,但要少吃
. ]# }2 \% j! N1 N4 O+ e1 H) W4鲑鱼,具防止衰老且脂肪极低. 5.39.217.76" F v% s1 H3 s' Q
5椰子花,含丰富维他命b及胡萝卜素,可抗癌. TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H* k. H# i& g& f, r4 W) X" `0 q
6燕麦,富含铁及纤维素,且热量极低是减肥首选
, u( I# v0 G$ y8 m7绿茶可降低脂肪并防癌作用
* k1 r9 \. _3 g/ G" I: v6 M+ L8红酒,由葡萄酿成之红酒,可防止血管硬化,但要少喝.
" D8 ^# _$ t3 O/ N( {9 t9蓝莓,抗氧化剂,防止衰老,抗癌.
4 V0 U5 F' k' C9 [% V9 s0 F公仔箱論壇10蜂蜜,可防止衰老,可抗癌,防止便秘等作用 |
發表於 2009-8-21 03:45 AM
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