材料: 雞蛋2隻半杯(3安士)烚鮮三文魚或罐頭三文魚 1湯匙巴馬臣芝士(Parmesan cheese) 1湯匙莎莎醬(Salsa sauce)tvb now,tvbnow,bttvb$ a( z8 W) Y& P0 I7 d7 {
備註: 功效:營養主菜 營養分析(1人份)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y/ }; a: }1 a" m1 K
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做法: 簡介 :(1人份)
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; h- I& u# u5 K3 Ptvb now,tvbnow,bttvb先把雞蛋打勻,加入切碎及搗爛了的三文魚
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6 ^' r7 P6 {9 `" d' K5 G5.39.217.76加入馬臣芝士及莎莎醬拌好公仔箱論壇0 p* s0 P. ^/ t: U( W8 O
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燒熱小型易潔鑊,加少許油,把混合物倒入煎2-3分鐘至液體凝固。 + F+ N3 q8 M4 S7 m% s7 k2 ~
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翻轉另一面煎或放入攝氏200度焗爐焗2分鐘即可。 |