[中式食譜] 貝母沙參蒸雪梨湯

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材料：7 Q- e$ s  ~" x  v% u
1個雪梨TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B! z5 e& G  q8 p- T6 L
10克沙參5.39.217.76' b3 Q& U3 H" s8 s
6克貝母5.39.217.76& o) I# K5 g( ^8 N! A1 Y
2克薄荷tvb now,tvbnow,bttvb* }) h$ |& q6 f7 A' N( a
適量冰糖
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做法：5.39.217.76* P/ w3 @, X+ a. k' u
首先，將雪梨去皮、去核。然後填入沙參、貝母、薄荷及冰糖，合起雪梨，放在碗內加水蒸熟即可。
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: T# I' z+ O- f+ @! k  ^4 b: @4 Ttvb now,tvbnow,bttvb這個湯可連吃數日，早晚分食有助止咳化痰，特別有利於感冒初癒的老年人、兒童。