[中式食譜] 貝母沙參蒸雪梨湯

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材料：
8 u' G! K( ~& V. s, A1 \4 H8 f1個雪梨
" c$ N& s9 o5 _. v% T5 a2 Q( OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10克沙參2 b9 `1 K0 f, B1 q; n) Z
6克貝母
6 F; _8 z4 D. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2克薄荷
$ ]6 U/ y0 m$ f! a0 t+ ?5.39.217.76適量冰糖
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做法：5.39.217.76) ]  Z" \8 T+ J. F  A7 P) _
首先，將雪梨去皮、去核。然後填入沙參、貝母、薄荷及冰糖，合起雪梨，放在碗內加水蒸熟即可。
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這個湯可連吃數日，早晚分食有助止咳化痰，特別有利於感冒初癒的老年人、兒童。