[中式食譜] 貝母沙參蒸雪梨湯

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材料：公仔箱論壇; c" @7 U: m! ~. u! T# C
1個雪梨
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6克貝母1 ?$ O6 p0 z5 |7 W6 B2 f
2克薄荷
' {6 ?5 T3 `) j適量冰糖
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做法：% V1 h1 k/ n; B
首先，將雪梨去皮、去核。然後填入沙參、貝母、薄荷及冰糖，合起雪梨，放在碗內加水蒸熟即可。
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& y) k; O7 K  b公仔箱論壇這個湯可連吃數日，早晚分食有助止咳化痰，特別有利於感冒初癒的老年人、兒童。