[時事討論] 輪班工作 加速腦退化

hajid77

有研究顯示，輪班工作10年，大腦退化速度會快6年，即使停止輪班，也需要5年時間才可復元。/ t. |7 {) E: ?& ?  i
) Y' }) F7 m5 W
英國斯旺西大學及法國圖盧茲大學邀請3,000人進行記憶、思考速度及認知測試，發現輪班工作的人，測試結果與比他們年長6年的人一樣。研究刊於《職業及環境醫學期刊》。
2 }/ q+ y; z8 g7 ~5 i公仔箱論壇
" t* F4 }1 d# Y7 L8 C: T# S) xtvb now,tvbnow,bttvb 人體生理時鐘的設計是日間工作，夜間睡覺，大腦會隨着年紀退化，但輪班工作會加速這個過程。專家提醒，輪班工作的人即使退休後，睡眠質素也會較其他人差。

yosan

當一個人找不到工作, 什麼也會做, 不理後果。