 公仔箱論壇& [2 g* E, M7 S' Z l- L) C. u
; m/ \" h( |- i3 p5.39.217.76材料
s4 j& _2 X& W2 L2 U5 D葵花籽 250克、甘笋 1根（切碎）、番茄乾 8片、水 250毫升、芫荽碎 2湯匙、檸檬汁 1湯匙、蒜肉 1粒（切茸）、海鹽 1/2茶匙、紫菊苣 8片( A0 y$ _+ F8 b( p* ^! `, z% U: j
! n( ^3 B( C! ]* s, R5 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z J* d4 _' M7 w5 [
做法
+ z, ?4 C" Q# Z/ j公仔箱論壇1.葵花籽浸凍水 6小時，隔乾水；番茄乾浸凍水 4小時，榨乾水。
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2 E1 ?$ g( N% i9 y% ^6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將葵花籽、番茄乾、甘笋及水放入攪拌器攪成糊狀。
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3.將（ 2）倒入大碗，加入其餘材料拌勻。$ A4 i- T! v2 y8 c4 ] O
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4.將菊苣葉修剪成小兜形，放入 1 1/2湯匙（ 3），加上裝飾便成。
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有機番茄乾很貴，如已有風乾機可自製，買有機番茄切片，加少許蜜糖風乾 2日便可。0 L5 k# [3 i0 Z' ]1 f, }
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發表於 2009-7-31 04:41 PM
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