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3 `/ @) ]: ?' e9 U' i$ D5.39.217.76材料tvb now,tvbnow,bttvb3 z3 N+ R3 H1 f% r# n6 ^/ e$ `
葵花籽 250克、甘笋 1根（切碎）、番茄乾 8片、水 250毫升、芫荽碎 2湯匙、檸檬汁 1湯匙、蒜肉 1粒（切茸）、海鹽 1/2茶匙、紫菊苣 8片
: `; s: Q. F) X$ k5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N6 `0 o4 m. r6 w6 v& [! D. S9 p
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做法5.39.217.767 T0 J2 U8 g/ m- A6 K4 a
1.葵花籽浸凍水 6小時，隔乾水；番茄乾浸凍水 4小時，榨乾水。
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0 D7 p# w3 j' F3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將葵花籽、番茄乾、甘笋及水放入攪拌器攪成糊狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K% N8 X. n& p( |& |9 d
. Q/ W4 P- s: d2 ]3 j; k& h3.將（ 2）倒入大碗，加入其餘材料拌勻。
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$ @, w. O, v( ^3 \! |- x0 S6 Ctvb now,tvbnow,bttvb4.將菊苣葉修剪成小兜形，放入 1 1/2湯匙（ 3），加上裝飾便成。
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. ?# Z% {5 ]7 @1 O' l2 C, ]" F5 e( g5.39.217.76貼士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K R& ?7 \# Z! {
有機番茄乾很貴，如已有風乾機可自製，買有機番茄切片，加少許蜜糖風乾 2日便可。
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發表於 2009-7-31 04:41 PM
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