[中式食譜] 豬尾骨溫室冬瓜湯

nt1972

公仔箱論壇' r) O. B7 `$ ?( j
公仔箱論壇7 k2 ^, v. m; @5 y: m
材料tvb now,tvbnow,bttvb/ S9 V, ~$ y4 b
豬尾骨 480克、溫室冬瓜 1個、白湘蓮/百合/淮山各 30克、海玉竹/薏仁各 40克、蜜棗 3粒、陳皮 1塊、水 2 1/2公升、鹽適量tvb now,tvbnow,bttvb: {1 [, F8 _: Q$ g
0 s% f) l: q/ j, @# I* G
( D7 Q6 x% {+ x( X. g' p& J
做法8 F; w3 a6 F' W) v# ]
1.陳皮浸軟，去瓤。
& k& }3 M, I3 f, N6 r5.39.217.76
2 @/ }' H0 n6 C0 a0 Y8 B) v* z( MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將洗淨的豬尾骨放入大煲水中，用大火汆水，然後冲水。
7 _  z  m( I6 |2 L4 Z- T0 t( U% o
3 [8 H9 N+ \' E! c( h/ Q5.39.217.763.溫室冬瓜用百潔布刷去外皮的白灰，洗淨後連皮及核切大件。: G( ^# i( I( c: n2 ~  ?) y

% `; D9 j  J6 \$ |& j1 C$ L/ j公仔箱論壇4.將陳皮、蜜棗、白湘蓮、百合、海玉竹、薏仁、淮山放入煲加水，開大火煲滾，加入豬尾骨及冬瓜，再冚蓋煲滾後轉慢火煲2小時，加鹽調味便可。tvb now,tvbnow,bttvb1 x+ w) k! W4 Y  L1 w8 W; n9 v
5.39.217.76% f0 f/ T/ Y2 D  z4 d  W- j

7 P% K0 T# Z* ~! a7 Htvb now,tvbnow,bttvb貼士tvb now,tvbnow,bttvb7 X; [7 L0 G7 o% T" A
煲湯時，冬瓜連籽連皮煲會更有益。