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6 x: c t; ]/ I5.39.217.76材料7 `. K+ Q+ B. @/ w/ F7 o
牛蒡 1/3條、小青瓜 2條、黃椒/紅椒各 1/2個、粉絲 1札、乾九層塔適量、白醋 2湯匙
1 D4 e1 E1 E& s0 o+ Ctvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. _4 t: ?) o9 [# U& Y: z
6 E) @; F4 S" z4 r調味料
n4 n( y6 F. b5 _; Z+ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油/生抽各 2湯匙、糖 2茶匙、黑胡椒/鹽各適量
n. e7 F8 D3 e3 F' n; P0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76$ a- s0 n, L4 r3 A" J& b
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1.牛蒡洗淨後切絲，浸入混了白醋的開水中，以防變黑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U9 J) C" w# s' w" U, l+ s# Y I
8 v5 ]) M1 Q! ~5 ?# ktvb now,tvbnow,bttvb2.粉絲浸軟後瀝乾水後切碎；小青瓜去蒂切絲；紅椒及黃椒去蒂去籽後切絲。
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3.在鍋中加入適量水，加青瓜絲、黃紅椒絲、粉絲及牛蒡絲灼 3分鐘至熟，盛起瀝乾水。公仔箱論壇+ B/ q4 j& @3 D. m& S% H4 \% Q
1 r7 s3 _7 ?! ?: b! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將麻油、生抽、糖、黑胡椒及鹽撈勻，然後淋上（ 3），撈勻後上碟，撒上乾九層塔即成。
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0 P+ j7 {! M" C( _! DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個菜可變成凉拌菜，把灼熟的蔬菜絲立即放入冰水中浸 5分鐘，盛起瀝乾再加調味料即可，會更爽脆呢！! [) {$ [# H3 l) v- w* g
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發表於 2009-7-28 01:33 PM
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