[中式食譜] 升級木瓜豬骨湯

nt1972

0 b7 w  X0 [# eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r' A2 |& Z( [  w) L
材料公仔箱論壇/ Y5 a; u0 f5 L- e6 O: J: \5 ]
青木瓜 1/2個、紅皮花生少許、豬骨 1/2斤、蜜棗 2粒、紅棗 4粒、鮮雞腳 6隻、薑 4片、水 3公升、鹽/惹味粉各少許tvb now,tvbnow,bttvb$ M( X. Z, L: u: b# h5 n8 c: `7 u- G+ Z
; {4 I- i$ t9 P
做法
  t: r1 x6 }  `( `$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將已洗淨的鮮雞腳剪走腳甲尖備用。
! Z9 G) C* O6 Z$ n$ f
: g1 s3 s* T" h8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒滾一鍋水，放入2片薑，放入豬骨汆燙，盛起冲洗乾淨。公仔箱論壇; a" Z: c+ n( p8 X& {! [
5.39.217.766 p$ v. O: G3 c" s8 B
3.花生浸水片刻。青木瓜去皮及去籽後切塊。
1 \0 K" F- Z: k$ ^/ i  q
( w5 ?# H* w! s4 J, o8 S7 I0 Z0 Q4.煮滾水，加2片薑、蜜棗、紅棗、花生、豬骨、雞腳及青木瓜，先用大火煮 10分鐘，撇走浮起的泡，然後轉細火煲 2小時，最後加鹽及惹味粉即成。tvb now,tvbnow,bttvb" r& U6 ^; b; V: j& ~

; z4 h! I$ s5 Q0 G8 m) x5.39.217.76公仔箱論壇. t$ k9 q% {0 o- V; H; G6 G
5.39.217.764 i/ Y0 f% N* ~
8 W1 [" S$ j2 m' E; U6 j2 W5 N
公仔箱論壇. D, T7 ~9 Q2 o& r( @4 ~) N6 U

( K+ v( }3 Q* Z, W% R2 T. F+ r) mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% o6 m/ N" ]9 p# T2 f) l' }3 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士2 H: C6 D  b/ K/ H/ n. t
豬骨含有豐富鈣質，可補虛強身、潤腸胃及潤澤皮膚的功效。用豬骨熬成的湯含有豐富膠質，亦有促進胸部發育的效果。
& ?% g. C. P$ X  H公仔箱論壇

noon6789

thank you