原料:! g+ u$ V" a$ S* p8 J0 Z+ \$ n$ Q4 l2 K
# e ]& E4 f: C% C小号鲈鱼一条 、鸡蛋。
" ~/ Q3 ^7 p) O) k4 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! c9 U: }! _7 }0 h调料:7 J: E+ s6 H' m( y9 ~
tvb now,tvbnow,bttvb+ Q2 T, r) P% ~2 }% Y
鸡油、盐 、葱 、姜 、蒸鱼酱油 、白糖。
x4 R5 ^8 q& I. A! `/ m5.39.217.76
8 }! B- H9 f' \9 d, {+ D) m8 Btvb now,tvbnow,bttvb做法:公仔箱論壇7 _+ P- K( G- e' g5 d0 o i
1、洗净鲈鱼,在鱼脊骨横切一刀,洒1/2汤匙盐抹遍鱼身腌一下。洗净葱姜和香菜,葱和香菜切成段,姜切成丝。6 m' Z: @# i) l3 _4 X% ~
# u6 \$ ?$ W* A* J# f/ Y. U3 u2 w& C
2、在鲈鱼的鱼腹内塞入少许姜丝,鱼身上放些鸡油,加保鲜膜放入微波炉中高大火蒸6分钟。
3 h/ W, [+ K$ m; b% B5.39.217.76
`3 M3 n8 t) D8 X% ntvb now,tvbnow,bttvb3、将2只鸡蛋打入碗里,温水倒入碗里,用筷子顺一个方向搅打一会儿
" a M# F9 `7 U" m
) b! \9 _7 R5 u& h# I m% N: Otvb now,tvbnow,bttvb4、取出鲈鱼倒掉碟中汤汁,放回锅内,将打好的蛋液倒入碟里,加盖再入微波炉加热中火5分钟
2 }) R1 a& j3 b& E5 f. X5.39.217.76% B7 S( K, B7 M' A+ B+ v$ A; @
5、热锅添入3汤匙油,爆香姜丝,放入葱段,倒入4汤匙蒸鱼酱油、1/4汤匙白糖还有刚才濞出来的汤汁,拌匀,浇在鱼身上然后撒上香菜末。即可,就着烙饼吃就更棒了。 |