[中式食譜] 凉菜系列----清拌苦瓜丝[1P]

jljiang

" n) j2 V0 }4 `; q0 G* |# x
/ {: i( {) e! j6 q6 d
# }  c# M) u( L. B, ?5 Q2 m1 W

原　　料:
+ w5 `: Z- @0 g9 a! Z8 ?7 Z$ J  D5.39.217.76苦瓜250克，辣油、香油各10克，盐、糖、味精各适量，蒜5瓣。公仔箱論壇; C' M$ Y% P& N

4 {3 u2 G2 e; }+ ]7 s) G. S公仔箱論壇操　　作:
' K. \2 S' J1 C3 a1.苦瓜洗净，去籽，切丝，在开水中烫一下，入凉开水中浸凉、捞出。
7 U$ M4 X0 `. C& i5.39.217.762.将盐、辣油、香油、糖、蒜(捣成泥)、味精放在一起，调匀，倒在苦瓜丝中，拌匀即可。

danny仔

都系炒豆浆好吃

chenyu200109

thanksyou

noon6789

thank you