材料:
3 u4 s: p5 c5 N4 T+ A2 P k雞胸肉 100克
/ ]( ?5 d3 q, c) R1 l8 s* N( B5.39.217.76高麗菜 50克
2 m$ c2 V5 C$ K: W7 m& e( ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔 30克8 z( t2 b, b @8 ]
小黃瓜 30克
4 ]; R3 ]6 W! ^' H8 [) h5.39.217.76香菜 20克2 N' M* R2 W* R7 n; v- {8 c
花生碎 10克
$ b5 X1 V0 h% g% I1 t5.39.217.76花生粉 10克
4 a7 _: l: g A+ z p' o公仔箱論壇4 D$ m/ V0 @, N3 z4 d+ L, ]# @
沙拉醬料:
& o5 }$ A5 [1 D2 x- |1 j- Htvb now,tvbnow,bttvb魚露 1大匙公仔箱論壇' g$ e/ [" J! D9 Z& V
水 30㏄公仔箱論壇; ~$ @# `) N+ ]: t9 V& Z% c
糖 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb: z7 \5 Y3 s4 Y9 Z
白醋 1小匙
9 J( G: l8 o3 z7 Q! x0 W6 r/ f6 ]5.39.217.76檸檬汁 1小匙
/ `; ~( [1 y& ~8 g: l公仔箱論壇蒜末 3克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p# J6 w, ?+ b
辣椒末 少許
( ~8 ?: e: O( J. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A8 z. f% I# O" n* V0 Q
做法：
N& `6 L6 `: `* s) i9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞胸肉放入滾水中，以小火煮5分鐘至全熟後撈起瀝乾，放涼後撕成絲備用。( k- i/ t7 M* r% r8 B d! E6 u
2. 高麗菜洗淨切絲；紅蘿蔔洗淨去皮切絲；小黃瓜洗淨切絲；香菜切段，備用。: a9 J T, j3 u+ a1 ?
3. 取盆放入作法1、2的材料，再放入沙拉醬料充分拌勻後，撒上花生碎、花生粉，以香菜裝飾.... 完成。 |
發表於 2007-12-7 08:56 AM
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