材料:5.39.217.76& {* _' @# _' c S6 |7 G; q4 {$ M! @
雞胸肉 100克5.39.217.766 ~( q! w- c2 i' ^9 o1 L
高麗菜 50克
# s/ ?3 @5 C" @& a% ^& n {+ V# H紅蘿蔔 30克
# R2 C+ v$ U5 w9 o. V) ^公仔箱論壇小黃瓜 30克
2 n: c$ c- Z- F0 A, \: @5.39.217.76香菜 20克
! A. \7 Q/ \: B花生碎 10克
5 O5 X% K$ ]( V0 ~' F, [- o0 H花生粉 10克
Z1 e6 K% v! c$ m$ M2 J, ?8 t$ ^3 X' b1 i b$ F5 v8 H+ ~; M
沙拉醬料:5.39.217.76% {6 H/ i. ?7 U6 f3 E5 u* X/ E
魚露 1大匙
+ L9 K) o4 g* }( M公仔箱論壇水 30㏄
7 O# |: [3 G' g0 w- `' o: h糖 1大匙9 j! [6 x' E9 j! M9 K& ^
白醋 1小匙
2 {; j/ B, r( j2 b* xtvb now,tvbnow,bttvb檸檬汁 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb1 n' ~3 e0 @) b# `5 r7 g2 @
蒜末 3克% K2 b. b: @6 ]! R
辣椒末 少許tvb now,tvbnow,bttvb+ C o' `. @) q& R C
; @2 @+ a: l( c* z0 S3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
( L5 k% I) d7 p" ?4 G公仔箱論壇1. 雞胸肉放入滾水中，以小火煮5分鐘至全熟後撈起瀝乾，放涼後撕成絲備用。tvb now,tvbnow,bttvb' ^" E3 Q' D6 o
2. 高麗菜洗淨切絲；紅蘿蔔洗淨去皮切絲；小黃瓜洗淨切絲；香菜切段，備用。
- w' \6 d& W3 o* S% ?1 O5 R3. 取盆放入作法1、2的材料，再放入沙拉醬料充分拌勻後，撒上花生碎、花生粉，以香菜裝飾.... 完成。 |
發表於 2007-12-7 08:56 AM
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