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六則常遇病痛之食療

1.『頭痛』
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熱鹹檸檬茶
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5 }* O9 o  `* s7 _* p- b$ Ptvb now,tvbnow,bttvb新鮮檸檬切1~2薄片,放鹽巴1公克,在沖熱開水一杯,趁熱喝。如果放冷了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰,消除疲勞,飯前飯後都可以喝,不會傷胃。連續喝到舒服為止。
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蘋果茶
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一個蘋果連皮切成薄片,加6碗水,煮開後,再以小火煮3分鐘,去渣當茶喝,每天喝,連續十天。
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3 E' E# p+ \+ b; a3 O5.39.217.76熱梅茶
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每次用5個醃紫蘇梅或紅鹽梅,沖熱開水500cc,攪扮5分鐘後再喝,早餐與晚餐後各喝一杯,連續2個星期。梅子有收斂作用,對頭脹痛的人,有明顯的幫助。5.39.217.763 g$ E3 T2 W$ I" B  `* t& ^

; J: v5 B6 ^% w  h6 M5.39.217.76紅糖薑湯
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9 f0 U0 T- {5 ?  p0 l3 y7 s" Jtvb now,tvbnow,bttvb3公分長的薑兩三塊,拍碎,加2大匙紅砂糖煎湯。一星期吃三回,連吃2個月。
7 o# i- w1 ^2 a- QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薑含有薑辣素,可使心臟加快跳動,擴張血管,血液流動變快,讓全身熱起來。紅糖,味甘,性溫,能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。
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2.『眼睛酸痛、疲勞』
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E/ l9 ]! L: Y, ^8 D$ |
枸杞茶
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枸杞十幾粒,加熱水沖泡,早餐與晚餐前各喝一、二杯,連續喝三個月。枸杞子,味甘苦,能滋腎、強壯筋骨,養肝、明目、潤肺和生精,幫助記憶。1 g+ _) m9 B- \8 J5 t

" ^* b( x/ c% \9 [3 Y1 @4 R: K菊花茶
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每次用5-6朵菊花,以熱水沖泡午餐後喝一杯,喝的時候可加一點蜂蜜,味道更好,
. i3 p* `1 B2 j0 R, a, ?" P連續喝三個月。8 o4 C* X' O4 @  s9 B+ `- V

+ a$ Z! \# B! ?. `2 ^: m3 F3 Z% _8 o菠菜、芥藍菜、地瓜葉tvb now,tvbnow,bttvb' ]4 r2 i( Z; h; l

8 _0 `* y4 d9 F# p( s一星期吃3回炒菠菜或芥藍菜,連續三個月。菠菜可幫助人體維持正常視力和上皮細胞健康,防止夜盲。芥藍菜寒有豐富的維他命A、C、蛋白質、醣質與脂肪。  q; u3 N6 r( C* U! C2 m0 x" w
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3.『經痛』
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紅糖薑湯5.39.217.76) q$ a, [! ^3 q+ \0 [
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紅糖紅豆湯公仔箱論壇0 w) G7 w6 j6 N" s1 \; g# |8 b
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半碗紅豆先浸泡2小時,水6碗,再放入電鍋煮熟後,加入幾大匙紅糖。每天吃一碗,連續二個月。紅豆含有豐富的蛋白質,澱粉、鈣、鐵和維生素B群,能清血、通便、利尿與消腫。5.39.217.76$ Z) G- k. s% x. O* T6 X

+ B8 V, h) ~: @5 Vtvb now,tvbnow,bttvb豬肝湯tvb now,tvbnow,bttvb% X0 _4 ?7 V) P* V( r$ b8 F

, @) _3 Z3 G% R) \* z豬肝含有豐富的鐵質,每天午餐吃一碗,連續二個月。
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: G& g" B; I& A7 ]7 J# |5.39.217.76腰酸背痛
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糖炒栗子
9 U6 Q9 m$ z+ gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C' A5 A7 ?$ L/ Z/ \$ L2 J/ ?
蓮藕排骨湯tvb now,tvbnow,bttvb2 h2 l8 |( v, \' m9 e( E
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九層塔蛋TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E0 M6 u; S0 }! J; v

/ l* P, c* U5 E0 [5.39.217.76白葡萄乾公仔箱論壇, g' J, @% S5 ~
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白葡萄乾有增加力氣,記憶及除筋骨潮濕、麻痺等功能。tvb now,tvbnow,bttvb( S: ~) }) O9 A( n" t

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4.『皮膚不良』
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玫瑰花茶TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V; @- s- M, v  L: e
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玫瑰花能清血,養顏,一輩子都能喝,但玫瑰花有收歛作用,便秘時不要喝。
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/ B) F( D( B/ d+ l3 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清苦瓜湯
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一條苦瓜不用去子,切成薄片,煮湯加任何佐料。一星期吃三回,連吃3個月。苦瓜能治煩熱消渴,滋肝養血,清心明目及壯陽。
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. L2 }/ }; b# t' i3 ]4 X5.39.217.76薏苡仁茶
: C: H/ a, g' Z7 J/ W& J! \' F5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D3 A: {/ E! P! O- j
買磨好的薏苡仁粉,每天早上用一匙與熱開水沖泡,加一些冰糖喝,連喝3個月。
4 D0 i# `! ~% ^公仔箱論壇薏米
1 ?5 P" E! m4 b* a+ q% e! z/ ], Utvb now,tvbnow,bttvb含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和維生素B群,能健脾去濕、消炎、排膿、利尿、 消腫與美容功效。公仔箱論壇% M& O% j! Z- N3 i( M" s
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p+ [& U' {0 e, o* \( |
枸杞茶5.39.217.764 N# P2 v! H, [) E& t& L
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1 i. d# h/ D, R( I9 s! B6 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱梅茶tvb now,tvbnow,bttvb8 O1 G; g3 W' W. ~7 X$ R

. t$ K  r0 ~* D8 H玫瑰花茶; w! x9 Z  K$ P, ~
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普洱茶tvb now,tvbnow,bttvb: q7 _2 G" H+ R8 t4 a
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飯後喝,因氣其味濃烈,對於因腸胃濕熱引起之口臭特別有效。
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- ^1 [! R! \9 o  N% ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳皮乾
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飯後細嚼慢嚥二片,連喝2個星期。陳皮性溫,味辛、苦,能消脹氣,健胃,化痰鎮咳及促進食慾。
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% X/ c* h* u3 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.『便秘』
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3 L0 p$ D) k( I4 `( E0 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L8 L; P8 l- W, n2 h+ l
核桃1 l0 D6 l* j. z7 K; ^; A# X- Z9 M

9 k% p7 N8 J1 @1 i8 T+ pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柚子、葡萄柚
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& f% K. J: e7 H# `0 l. e5.39.217.76午晚飯後,吃半個或一個葡萄柚,吃到通便順暢為止。
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3 {: i( L7 Y, p公仔箱論壇地瓜飯
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地瓜,味甘性溫,能滑腸通便,健胃益氣。含有較多的纖維素,能在腸中吸收水份增大糞便的體積,引起通便的作用。
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3 _3 k" W  y- J' U& Q5 k8 [糙米4 G/ \  S; c- w/ D2 _: m

* |1 V; A" f& ?& ?, s2 z: P+ e# x  |tvb now,tvbnow,bttvb糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質,其中豐富的纖維質有助排便。
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蘋果
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4 Y. t, o' a8 N+ o  E2 Z5.39.217.76蘋果裡的纖維,能使大便變得鬆軟,便利排洩。另外蘋果裡的有機酸,能刺激腸子蠕動,有助排便。
thanks , that a good informatioin ^:)^
try it~thanks!
Thanks a lot....
thx!that a good informatioin
thank a lot:-*
谢啦!
THX A LOT

回復 #1 飄渺之星 的帖子

Thank you very much
thanks, good info
thanks
thank you for sharing~
谢谢分享。。。
別等到錯過後才去後悔
別等到失去後才想挽回
看着就香!!!真想吃!!!谢谢分享!!!!!!!!!
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