乾燒茄汁明蝦
" f5 w. v" J9 m) a7 y& A* c/ j5.39.217.76
" ?3 }2 T- d7 I( B9 b; a8 s
4 [+ {, G1 V4 D* @3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* b6 J& \# Q/ _ V/ o6 F0 S
１、準備材料：明蝦、小芹菜、冬筍、薑、蒜、梅林牌番茄醬、黃酒、鹽、糖6 C L6 w) D; X% g9 v$ k. i
7 d% d$ ]; f ~1 b) A5.39.217.76 0 y0 m, ^3 G( E* b5 D
2 R0 j# E" z/ V( ~! ^# k% I* ~/ s5.39.217.76２、芹菜冬筍切碎，蒜壓成泥，薑切片；明蝦去泥腸用黃酒和鹽醃一小時備用
$ E6 y* G8 H: ~4 w0 \; f7 a
% t% |* T3 f/ w2 ]! M 公仔箱論壇$ [5 S6 Y5 i/ i4 b! g! h- k
! L& R7 w* i" i
３、將明蝦放入油鍋中火二面炸黃
7 D7 E3 u7 R4 [; btvb now,tvbnow,bttvb
( o+ \5 v; x& h* [
1 K, F/ m! {, c4 c. `" }! _! l" b- l, L. q2 o# _/ d1 S7 l
４、將蝦盛出留底油將２中材料倒入翻炒出香味
" S; _8 |1 Z* v3 Ptvb now,tvbnow,bttvb+ v4 L' z, b* R% M! j4 g j
# q" f& h& f0 X9 d% c5.39.217.76公仔箱論壇+ e, U5 a. H) q3 _( A3 S( Y
５、放入三分之二盒蕃茄醬再翻炒片刻，加黃酒、水、鹽、糖調味，再倒入炸好的蝦
% a# }1 x4 [6 y/ X! r5.39.217.76
% R" g# }( ^$ @+ B3 W; s2 `! R5.39.217.76
/ N2 d; a1 E6 P公仔箱論壇
% @* l* R8 g9 O4 [$ q６、蓋上鍋蓋燜三分鐘收乾湯汁就好了TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B: o* `, P8 N$ }, x
: U) I& S- g; I; o
|
發表於 2009-6-13 01:18 PM
| 