 5.39.217.76; g" y! e0 @" _6 M
公仔箱論壇 M, w# G) r+ _2 C. m6 F1 l
5.39.217.769 h* |2 T9 H1 ^
材 料
3 U3 D$ E3 x! y2 H; P: c/ c公仔箱論壇白 飯 600 克 、 青 豆 角 38 克 （ 切 粒 ） 、 豬 肉 碎 56 克 、 金 不 換 5 片 （ 切 碎 ） 、 洋 葱1/4 個 （ 切 粒 ） 、 雞 蛋 2 隻 （ 拂 勻 ） 、 指 天 椒 1 隻 （ 切 粒 ） 、 葱 花 適 量
3 e) k* V, @2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76% X; Q: e& P0 g0 I) U: u3 K+ n
調 味 料
% j2 A: _7 g# O5.39.217.76魚 露 1 湯 匙 、 雞 粉 1 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 老 抽 少 許 U/ I$ c! L8 q1 Z) a0 U
7 Z: k; y# Y+ W6 [, M
豬 肉 醃 料公仔箱論壇; W/ @% A! f* q+ G, q
雞 粉 / 生 粉 / 鹽 / 糖 各 1/3 茶 匙
9 u9 U5 U" H4 B! K4 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 F0 y* Q( J5 p+ a/ z, b
* R/ ]$ p; F6 ~" g" x0 h
做 法
" r2 W" q: C# t% D: G5.39.217.761. 先 將 豬 肉 加 醃 料 拌 勻 ， 醃 10 分 鐘 備 用 。 公仔箱論壇% X2 c. ]# [' L9 j
公仔箱論壇& R: G9 a0 M# I& O4 q
2. 開 大 火 燒 熱 鑊 下 油 ， 下 豬 肉 碎 炒 散 ， 再 下 青 豆 角 粒 炒 香 ， 加 入 指 天 椒 炒 勻 。
" D2 G" x4 L6 a |/ \0 b1 itvb now,tvbnow,bttvb
: F. {+ ^3 O' z# O, e$ I5.39.217.763.然 後 下 蛋 漿 炒 至 七 成 熟 ， 加 入 白 飯 不 停 炒 散 至 聞 到 飯 香 ， 便 可 加 入 洋 葱 、 雞 粉 、 糖和 魚 露 炒 勻 ， 下 老 抽 炒 至 乾 身 ， 最 後 撒 入 金 不 換 和 葱 花 兜 即 可 上 碟 。
0 h N7 Z; i, H1 [4 I, ^- oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A9 d# P" A3 C7 A. Q: U' E
5.39.217.763 ?% [* y! j0 A. W
 tvb now,tvbnow,bttvb: ^; \6 C) U+ s! ]
. f5 U) @$ J. r3 ^5.39.217.76 9 ^* @5 J9 L1 f% K5 N6 p% j& E
. h) M+ e4 _5 j. J% `! L, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L/ P5 d2 X; A1 V' a3 @6 B2 s
貼 士
* [2 n+ ^$ q {7 X8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。先 下 蛋 漿 後 下 飯 ， 可 避 免 炒 飯 黏 鑊 。 |
發表於 2009-6-10 01:54 PM
| 
發表於 2009-6-11 09:08 AM
|