|
 
|
1#
發表於 2007-12-12 11:17 AM
| 只看該作者
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]( }- t: Y$ }# q7 Y2 ^7 y
以上为原材料：A打好的鸡蛋（打鸡蛋的时候加点盐）B：葱头（切成末）C：肉糜D：青菜茎秆部分（切丁）E：青菜叶F：胡萝卜（切丁）G：葱末
# R3 B2 a; J! F$ O' E+ L公仔箱論壇好有一个主角未在照片内，就是剩饭。tvb now,tvbnow,bttvb3 t- r9 x& N" C6 h2 d* `/ Z2 J& x% T7 e
原材料的多少按个人口味定，能吃多少放多少。
- |2 ~0 S( p! d x! z* ?) dtvb now,tvbnow,bttvb5 K" j2 ^) ^* b [* D
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~5.39.217.763 O( d$ \+ V A; R9 ]# x8 J5 n U
* `/ b. {" w$ N$ D过程：5.39.217.767 i# G4 h. ^4 Z' v
1、热锅倒入适量的油，把鸡蛋先炒熟出锅待用。
. y$ i3 R/ s1 N* x2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、再加入适量的油，热锅，加点盐，倒入胡萝翻炒（胡萝卜一定要在油里才能把营养成份分解出来），再倒入肉糜、葱头翻炒至变色出香味，加入少量料酒。
5 F1 D8 N" `5 `$ f5.39.217.76
3 }' h1 B4 H2 Y9 C
. T! \1 v/ w2 U% ztvb now,tvbnow,bttvb
& L! e, L( W$ v' u公仔箱論壇3、加入青菜茎秆部分翻炒至熟，然后再加入菜叶子翻炒，同时加入适量的味精（或者鸡精）。( W) ^$ l1 }: j( x' g9 \4 `1 y
: u" H6 ?! J4 ^! P4 o m- f. A
4、倒入米饭继续翻炒至变软，最后加入炒好的鸡蛋跟葱末，拌匀，即可出锅了。
3 t1 ]8 e O. E" }$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {0 a4 [8 j2 W0 N% {! h
tvb now,tvbnow,bttvb4 w1 e7 Q! k* }8 R! x, c/ w7 g( J
 & W( t' b4 F: b
, I1 ~3 P# z0 m" B~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~[/ x) R2 J7 W! |$ \1 @1 @
6 A h+ s" M/ s {4 h" RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有荤有素，营养丰富，味道又好，而且很方便。公仔箱論壇2 p, d7 J/ Y2 \; g9 f& q
至于原材料，蔬菜可以随便换，只要自己喜欢都可以加，我是在冰箱里就找到了这些东西，就即兴发挥了。5.39.217.761 A9 j! h* U X1 b
青菜要注意把水控干了，不然容易太多水分，炒饭就会变成湿嗒嗒的了，味道就会不这么香了。. i, q% P. _, b$ e* m& B2 K
材料下锅的时候注意先后顺序，有些不容易熟，要先下锅，容易熟的后下锅就可以了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R+ S: ^* V0 n6 {+ o' e& g8 Z
PP总是拍不好，不过怎么说还是看到效果图了，嘿嘿。。。。。。 |
|
