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& f! i* g, R) S( s8 j# qtvb now,tvbnow,bttvb 【原料】 公仔箱論壇$ F9 M7 J6 V$ i
*牛排1块*洋葱1/2个*番茄1个*鲜香菇2个*大蒜1粒*意大利面 1/2斤(已煮熟) *牛油3大匙 5.39.217.76& Y" ^& B, c! x. r: N
调味料：*番茄酱1大匙*盐1小匙*黑胡椒粉1/4小匙
6 A4 `) Y7 S0 x" c 【做法】
/ C' x# C8 K, sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、鲜香菇用刀划花纹后，用1大匙牛油煎黄，撒上少许盐。
. F3 D: P* }, t) n& G: t; Q 2、洋葱、番茄洗净后切块，大蒜切碎。
% v0 x% \0 m4 u( y+ k$ a% S+ R% s5.39.217.76 3、用1大匙朱油炒香(2)料，加1/2小匙盐、番茄酱、1/8小匙黑胡椒粉同炒，再放入意大利面拌匀。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [% J3 k' V& H& g) E
4、牛排切小块，撒上1/2小匙盐及1/8小匙黑胡椒粉。 , e; q1 u7 L+ v
5、用1大匙牛油将牛排煎至6分熟(或放入烤箱烤熟)取出，以串肉叉串起。
5 c4 R7 i/ _4 s( b+ Y) @% e! r 6、将意大利面、串肉、鲜香菇依序盛盘。
" k- d1 r( z- I; T; ~; K: Ntvb now,tvbnow,bttvb 【特点】 $ {' \3 k' r$ ?6 w! x
此道菜清爽、滑嫩可口，适宜夏天食用。 |
發表於 2007-12-12 07:06 AM
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