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材料
+ N4 [( k$ D/ T/ O鹹牛脷 1條、煙肉 8片、蘆笋 100克、生粉少許調味料：黑椒碎 1茶匙、蒜茸 1茶匙、雞湯 100毫升、鹽 1/8茶匙、糖 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a$ ]8 P [! D1 E8 o
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+ i, ]( W( F* e/ g8 Y. O公仔箱論壇做法
0 ? q9 v: x1 [! o1.蘆笋刨皮後切段，放入滾水汆水後盛起。
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2.牛脷切成 8片厚片，放入滾水汆水後盛起。
8 W: F# R# g- [6 X: T$ r. ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.767 I7 t) s: x0 y! M
3.煙肉上撲少許生粉，捲上牛脷。tvb now,tvbnow,bttvb. h: m1 b% S6 _. y2 k
5 d: X4 `! M/ b9 t公仔箱論壇4.開中火燒熱平底鑊下油，放入牛脷煙肉卷，再下蒜茸、黑椒碎及雞湯煮至滾起，再下鹽、糖及蘆笋兜勻至收水即可。
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發表於 2010-2-16 05:12 AM
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