/ u2 t1 w* Q% H8 C* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k6 e3 [8 O/ b) U* {3 D- j9 Y" o% x
水.....200cctvb now,tvbnow,bttvb6 a4 n6 S* L$ I. ?6 G- H& Y3 t
柳松菇.....適量5.39.217.769 d" o2 \& S' A0 h0 `" V
糙米飯.....90公克
) d7 z' c: Q6 a0 `5.39.217.76紅蘿蔔.....15公克3 e7 j4 c N& G( o4 j5 B8 W
白花椰菜.....15公克
* l7 i6 f/ ~' U2 Z1 b0 Stvb now,tvbnow,bttvb綠花椰菜.....15公克
& }4 @( N9 z* r' b' O: t- @公仔箱論壇" j8 T6 Y4 N- n2 l" |+ R$ i
調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E* p* n3 V+ t4 v
A.tvb now,tvbnow,bttvb3 \) i- c) T& o) c# {! I
水.....10cc
8 @1 d. r I0 I L& k* H3 a6 n玉米粉.....1小匙
( m+ J% }' Q3 C' p5.39.217.762 e4 {$ `' B% v0 X& E+ K- @
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B.tvb now,tvbnow,bttvb! |( E9 `& t$ N% t- m/ V' l; I) `
鹽.....1/2小匙
- x. W5 P+ g6 J0 O味醂.....1/4小匙
% W1 t; ~* @6 }7 U5 ^+ T公仔箱論壇橄欖油.....1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F0 p8 y T8 P. h( P$ v, Q, ]+ i
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" U# Z% p) }" x `作法
3 j1 i0 p% f! z- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.糙米飯盛於碗中後，倒扣於盤上備用。
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2. 紅蘿蔔、白花椰菜、綠花椰菜洗淨並切小片， 柳松菇洗淨，全部以加鹽的沸水燙熟後澇起瀝乾備用。
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3 h$ r) M' o( r% z" [) Q4 e! j3. 調味料A調製成玉米粉水備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y+ W/ y/ x5 a2 _" }/ S. b; v4 {4 p
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4. 取鍋注入200cc的水煮開後，放入作法2的材料及調味料B攪拌均勻，慢慢倒入玉米粉水芶芡後盛起淋在作法1上即可。5.39.217.76$ K3 R) Q# N6 i" |; [7 O' t6 W
, B5 I9 t& g- w; W+ T5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2016-1-6 05:00 AM
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