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[中式食譜] 糙米燴飯


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水.....200ccTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X1 E2 \7 F9 H1 D
柳松菇.....適量
( o# m. U0 p# ]* f: o* ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糙米飯.....90公克
# f  T" q. a) S9 b4 h  ^公仔箱論壇紅蘿蔔.....15公克
" k/ f/ `1 K, WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白花椰菜.....15公克
2 a4 C- x& D# }3 M. S5 u  C6 ]綠花椰菜.....15公克$ L0 q8 x' O/ `# H  w! e

* @+ N6 ]: J* \; c4 N4 ^& s公仔箱論壇調味料, T  p9 j: t1 n; M
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9 k* X# M/ c% [5 P( j  G" J水.....10cc
, ^. N) q( {& S- C8 h玉米粉.....1小匙
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6 u: \, `# }, d" w: N0 `7 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.
8 {" q1 J- {: k2 r9 R) s公仔箱論壇鹽.....1/2小匙
1 b/ r- f& O' x! s" gtvb now,tvbnow,bttvb味醂.....1/4小匙
8 w1 T. @. P# s3 k$ ltvb now,tvbnow,bttvb橄欖油.....1/2小匙5.39.217.765 @) M; ~$ k$ P8 ?

. B, i: C6 F$ P; ~7 s
5 F; g$ R4 e' Z/ q# n作法
7 l5 R6 V) v+ {5 g. O: t/ r8 ]tvb now,tvbnow,bttvb1.糙米飯盛於碗中後,倒扣於盤上備用。5.39.217.76& a, X: O4 ~: d2 e! C& m: _

/ |. r" C- F0 s* I4 A/ a) pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 紅蘿蔔、白花椰菜、綠花椰菜洗淨並切小片, 柳松菇洗淨,全部以加鹽的沸水燙熟後澇起瀝乾備用。5.39.217.76: W# P! C; S# L: n4 t

! i" {4 z/ |9 B; I) a! m, z4 v1 utvb now,tvbnow,bttvb3. 調味料A調製成玉米粉水備用。tvb now,tvbnow,bttvb) Y1 z  g8 G% A3 ^1 s

$ L1 Z0 T. Z$ b+ \8 H) D5.39.217.764. 取鍋注入200cc的水煮開後,放入作法2的材料及調味料B攪拌均勻,慢慢倒入玉米粉水芶芡後盛起淋在作法1上即可。
5 j4 S# X9 H. X1 k+ _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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