轉貼 : 馬蹄雪耳鵪鶉湯
, 描述: 轉貼 : 馬蹄雪耳鵪鶉湯
夏天湯水~
$ Y& w' v9 @) F. H. K- s8 T7 etvb now,tvbnow,bttvb, a$ q) V, h* n" F6 _$ _3 l
馬蹄雪耳鵪鶉湯5.39.217.76* P" J# ]: `5 f S0 R) Y1 y. p5 R
5.39.217.760 O+ a* c% l/ R9 U0 h0 k, A
( ~: n7 Z/ i8 A" Utvb now,tvbnow,bttvb材料﹕ 鵪鶉二隻,豬瘦肉六兩,雪耳五錢,南杏一兩,北杏十二粒,鮮馬蹄十粒。
y+ L6 `4 o' O+ J* y# Htvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76, ~7 a- n! k! ~) Q( w2 `
煮法﹕ 鵪鶉除毛去內臟、瘦肉洗淨出水;雪耳洗淨浸開,鮮馬蹄去皮洗淨。將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,下鹽調味食用。4 ~1 f5 K6 A; Y; }$ f/ E
8 z \" A; T' g$ jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效﹕ 補中益氣,健脾固腎。 |