來源:大洋網
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今日廚神:陳奕甄 職業:歌手&舞者 星座:獅子座 身高:170厘米tvb now,tvbnow,bttvb. P+ q& K+ K8 D
9 X% T% I8 b. b- C x5 ]6 Stvb now,tvbnow,bttvb 攝影/撰文:鄭巧雲
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可樂含有軟化肉質的蘇打成分,還含有糖分,可以用來烹制雞翅、雞腿、排骨等肉類,既可使肉類口感更嫩滑,還讓成菜鮮美無比,略帶甜味。雞腿用可樂燜煮前,應與洋蔥一同煸炒入味,再放入紅蘿蔔、鮮蘑菇和可樂燜至肉熟汁濃即成。
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& G. N e7 [1 `! q, [+ E% a公仔箱論壇 烹制材料(三人份)公仔箱論壇/ _' D" ~. _' D
6 E% B9 _/ K w8 v 材料:雞腿(3只)、紅蘿蔔(1根)、洋蔥(半只)、鮮蘑菇(150克)、可樂(1罐)、姜(3片)- X K& s0 |6 o3 w: L4 V* y& v# y/ Z
* P( n7 Q, o! m/ N3 {2 t J& ^5 O 調料:油(2湯匙)、海天特級金標生抽王(1湯匙)、料酒(1湯匙)、鹽(1/3湯匙)
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5 x T9 c7 C5 E$ i7 \tvb now,tvbnow,bttvb 1 洗凈雞腿,斬成塊狀待用;紅蘿蔔去皮洗凈,切成滾刀塊。
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& y0 l1 P+ u$ S$ M' a! R/ C/ \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2 鮮蘑菇去蒂洗凈,切成條;洋蔥剝去外皮,洗凈成塊;姜切成片。
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3 燒熱2湯匙油,炒香洋蔥塊,放入雞腿肉拌炒幾下,加入1湯匙料酒,煸炒至雞肉變白。
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4 註入1杯清水攪勻煮沸,將雞肉和湯汁都倒入砂鍋內。# w5 r* V ], l
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5 依次放入紅蘿蔔、鮮蘑菇和姜片,加入1湯匙海天特級金標生抽王和1罐可樂攪勻,加蓋大火煮沸,改小火煮20分鐘。
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$ \2 Z; E7 ~* l* G. {. r4 C! R4 L- D3 J- v公仔箱論壇 6 開大火收汁,待湯汁呈濃稠狀後,加入1/3湯匙鹽調味,即可出鍋。
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: a" ?! D' \$ V' D& C/ \1 T廚神貼士tvb now,tvbnow,bttvb: S: F: H2 n' V% r) x8 d& D
6 W: l9 m( m& ]# h! i3 d 1、以洋蔥入菜,可增加成菜的甜味,不過要先將洋蔥與雞腿一同炒制,讓其甜味釋出後,才倒入砂鍋中燜煮。0 Y# ]. [& k+ g: k Z! L/ ]; ~
+ ?* ?! I' s( c$ {" F9 u5.39.217.76 2、鮮蘑菇,又叫洋菇,含有豐富的水分,烹調時會滲出大量水分,使湯的水分增加,味道變淡,因此雞腿煸炒後加水不宜過多。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l5 @- l. {1 m4 x6 Q" _3 n- C
1 w. Y- X7 I0 q# W+ y0 x, h1 s 3、雞腿煮熟後應開大火收汁,待湯汁呈濃稠狀,加鹽調味即成,由於成菜甜味稍重,不可加糖吊味,否則味道會過甜。+ Q; H( I8 |( m1 Y5 C8 L+ T7 \
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