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4 L% Q& h2 g t/ u* S- c材料
9 Z% F" F2 F! m) |0 W$ [" U公仔箱論壇雞胸 1個、粉紅西柚 1個、牛油果 1個、雜沙律菜 1杯、法國豆 50克、橄欖油 3湯匙、意大利黑醋 1湯匙、鹽/黑胡椒碎各少許4 X" ~. B Q+ m
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做法
) x+ k4 e; c1 G/ o. Y8 l- ^# @" d2 Z1.雞胸肉加鹽及黑胡椒略醃,放入鑊用大火煎熟,攤凉後斜切成片。tvb now,tvbnow,bttvb; D& a9 \- R! ^" n( {0 \
2.西柚去皮切開 12件。牛油果切半去核,去皮後切成 12塊薄片。
( u. \, v& c& c3 ~9 _9 i" etvb now,tvbnow,bttvb3.將西柚及牛油果放上碟,然後放上雜沙律菜、法國豆及雞胸片,最後淋上已調好的橄欖油及黑醋即可。
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7 V" f- @+ y7 ?5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H2 i5 Z9 y/ U) d
貼士
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1 a) ?. V0 ?2 E+ `9 `% y9 e t5.39.217.76牛油果切後應即時食用,放太久會變黑,影響賣相及味道。
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