[中式食譜] 多 寶 惹 味 雜 菜 鍋

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$ z( D2 z! |+ V9 i* ~% F9 ]tvb now,tvbnow,bttvb 材 料
3 [/ N9 M2 t1 y' d# aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹 菜 2 棵 、 西 芹 3 條 、 芋 絲 1 包 （ 6 至 8 球 ） 、 紅 蘿 蔔 1/2 條 、 娃 娃 菜 3 棵 、 番 茄 仔 5 粒 、 薑 1 片 、 雞 湯 / 水 各 2 碗 、 紅 辣 椒 2 支 （ 去 籽 切 絲 ）
+ |7 y* R8 O$ M$ s9 \0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ ~: R. Y6 z$ u% s$ g7 F
調 味 料2 B' c% c3 W5 F: c( h+ j5 X
有 機 多 寶 惹 味 醬 2 湯 匙 、 麻 油 1 湯 匙 、 鹽 少 許tvb now,tvbnow,bttvb2 U% ~# K( u+ \- c

% m! c2 D4 A. d. c5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb9 K7 T4 R* }3 _. C* y# X: c8 n; O
做 法tvb now,tvbnow,bttvb& e3 {/ N' N2 d
1. 紅 蘿 蔔 削 皮 後 切 厚 片 。 娃 娃 菜 切 半 後 再 切 段 ； 芹 菜 及 西 芹 切 段 。 5.39.217.76: L! C2 X: \% m

, g5 B1 T$ b8 U. n公仔箱論壇2. 將 水 注 入 鍋 用 大 火 煮 滾 ， 放 入 雞 湯 及 薑 煮 滾 ， 然 後 放 入 紅 蘿 蔔 及 娃 娃 菜 煮 3 分 鐘 ， 再 放 西 芹 、 芹 菜 、 番 茄 仔 及 芋 絲 煮 5 分 鐘 。 3 c! v: d: D9 k+ s; g0 A
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3. 最 後 加 有 機 多 寶 惹 味 醬 、 麻 油 及 鹽 調 味 ， 再 撒 上 紅 椒 絲 即 完 成 。
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9 Q& @' s( E+ w# J" WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼 士5.39.217.76$ G0 a8 ^- B, R
芋 絲 為 蒟 蒻 的 一 種 ， 含 豐 富 纖 維 素 ， 屬 水 溶 性 纖 維 ， 易 飽 肚 ， 不 會 肥 。