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[美食介紹] 食疗 滋阴壮阳一周食谱


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1 O0 ?8 w8 _6 U/ g) WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。壮阳菜谱对于因身体虚弱而造成的性功能减退者,有一定的疗效。既美味可口,又经济实惠,富有营养。一周滋阴壮阳的食疗大法,可供奔波劳碌中的男女参考,开开小灶不无裨益。
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4 y' `. {& r3 L2 E0 G/ Z9 ~% q  星期一: . a8 F' ?) W0 N3 A0 W" n

( Q7 K. p% ^6 S0 q0 r" g5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }2 j) P+ G. h$ L4 v9 q
  男人:以韭菜为主料做成一种炒菜。例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等,也可以韭菜为主料做成馅,包饺子、包子等。 5.39.217.76  Z. d. x7 ?7 r7 X

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3 V: C8 ]7 t, g7 l" a' M# J0 {$ l' f  女人:猪肾2个,枸杞子30克,将猪肾支筋膜,切片,入枸杞子同煮汤,调味食用。 5.39.217.76* z* [$ c% o# y  j3 d$ ~4 P

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1 v; s- m0 h( m1 |) k% O. v0 Y; [& e5.39.217.76  星期二: ' Q/ q& s5 H  i
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  男人:以大葱的葱白为主料,做成各种适合自己口味的菜肴。
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# Q( |$ @, y+ N: g0 \& s7 Z, I( f公仔箱論壇  女人:冬虫夏草5-10枚,雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏,洗净,放砂锅或铝锅内,加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许,加水以小火煨炖,熟烂即可。
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- W$ L4 U& Q& _3 G! d! `1 t  星期三:
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" q# a' y" e' S+ F! u; h/ N. G, V5.39.217.76  男人:用豆腐、冻豆腐、豆腐皮为主料,选其中的1-2种做成“豆腐菜”,如炒豆腐、炖豆腐、黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。 ' }6 K. [' d# T
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  女人:肉苁蓉15克,水煎去渣取汁,和羊肉、粳米各100克同煮,肉熟米开汤稠,加葱、姜、盐煮片刻,寒冬食用。
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+ R0 {4 r$ ^" B5 w* ^! |$ j公仔箱論壇  星期四:
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3 F* a( c+ L; C2 ?; C8 A( A. F% BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- f! C4 j$ R4 @) `, Y; a$ K+ ~4 A
  男人:晚餐时最好能有一盘花生仁,油炸的、五香的都可以,但要连红皮吃。也可摆一盘核桃仁。
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  女人:麻雀2只,去毛及内脏,放入菟丝子、枸杞子各15克,共煮熟去药食肉喝汤。 5.39.217.76% x, ^6 B* P4 ~1 L* x8 l, r
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  星期五: tvb now,tvbnow,bttvb! x' A, m" c2 I) U5 s$ n

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# W1 s9 g* x! V% T- k  男人:以虾或紫菜为主料,做成熘大虾、青炒大虾等,紫菜可以做成紫菜汤等。这一天还可吃些牡蛎。 5.39.217.769 ]* ]. m# n( u2 r6 Y8 }' t( V

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% X5 \( Q8 _- Mtvb now,tvbnow,bttvb  女人:枸杞子30克,鸽子1只,去毛及内脏后放炖锅内加适量水,隔水炖熟,吃肉喝汤。 5.39.217.76) V* y: @& h0 ?" {; T- L- _
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7 u, Z' a+ ]4 m- t6 a: |+ Otvb now,tvbnow,bttvb  星期六:
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  男人:以羊肉为主料,做成羊肉汤、涮羊肉、羊肉丸子、羊肉馄饨、羊肉炒土豆丝、香酥羊肉等均可。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F- I& f, b4 \+ k6 _
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- @  S; L( i2 A$ L& d' J公仔箱論壇  女人:公鸡一只,去内脏,加油和少量盐放锅中炒熟,盛大碗加糯米酒500克,隔水蒸熟食用。
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  星期日: 3 w* v) G3 [6 u5 h  E1 H+ [$ h" x

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  男人:以鳝鱼或鲇鱼为主料,红焖或清蒸均可。鲇鱼还可做成鲇鱼汤。
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/ T# q, p8 r0 H+ |! |1 I5.39.217.76  女人:青虾250克,韭菜100克,洗净,切段后,先以素油煸炒青虾,烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料,再加入韭菜煸炒,嫩熟即可食用。 公仔箱論壇+ ]" n3 H4 j6 _
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# R6 C. X( Z& q; D8 d* z& _# D  每晚有一种摆上餐桌,坚持不断。平时还可备一小碟芝麻或芝麻酱作为调味品,男子常吃对补肾也有好处。相信这些食谱会让你和你亲爱的非常滋补。tvb now,tvbnow,bttvb5 s/ m3 S; W0 i1 J
谢谢分享!!!!!
thanks
thanks a lot
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