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[中式食譜] 風味紅燒魚塊


) O# @( s7 h* ^1 O% STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ ~; S9 a* w& V  k; NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大家都喜愛魚肉的味美,它不但滋補,又有美容養顔,甚至醫療作用,但食不得法,亦可損害身體!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r3 O0 _# Z, {% g2 n6 ^# i2 G

# _- j) v( O+ c/ v5 b" h; wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
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1 @: [( f! o( K6 J0 D5.39.217.76草魚、乾燈籠椒、花椒、蔥薑蒜、香辣脆公仔箱論壇" l* w+ m2 K6 d: W

5 K2 Y0 ^2 s6 i  {# x) Z' h) L' f5 Q公仔箱論壇做法:
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) ~+ g  @3 A0 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、將草魚刮鱗、開膛破肚(在市場買魚時可要求商家處理好),用流動水反複清洗,魚腹内的黑膜一定要清洗掉,否則腥味重。. _5 V/ E5 b1 h$ Q$ u  J' [
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2、用樂扣樂扣多樂可ensemble剪刀剪去魚鳍(頭部附近的最好剪掉,因爲做魚頭湯前需要炸制,魚鳍容易炸焦),將魚頭切下煮湯。tvb now,tvbnow,bttvb: X5 o, e7 C& E
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4 ?3 z1 e. i- t9 ^; A8 [tvb now,tvbnow,bttvb3、先用菜刀將草魚切成寬段,
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再改刀成小塊狀備用。; [( M" m) m, k! B7 H9 a

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+ ]+ M, O7 f7 x) i0 B4、將切好的魚塊放入小盆中,依次加入料酒、鹽、生抽、生薑粉、白胡椒粉、粉芡(也叫做生粉、澱粉)、老薑片,用手抓勻醃製片刻備用。5.39.217.76) W0 l6 K7 |: b2 \7 m
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7 J9 ~1 {- `& j& y- i0 ]公仔箱論壇5、鍋中放如適量油,将腌制好的魚塊依次炸至金黃撈出瀝幹油份備用。
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9 E$ M- U* J% c* J# P# Mtvb now,tvbnow,bttvb6、蔥薑蒜洗淨去皮切適當大小備用5.39.217.76' @% ?* {  _+ ]
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( G  |* c4 ^  C( O  ^7、鍋中放入適量油,將蔥薑蒜、乾燈籠椒、花椒、陴縣豆瓣放入小火炒香,然後依次加入魚塊、料酒、生抽、豉油雞汁、砂糖、水燉至湯汁濃稠,最後用澱粉水芶芡,加入少許香辣脆翻炒均勻即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s$ H( y, ]" h  u* y, ~  I

) K0 Y6 n& W0 o  B7 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 D0 d, F1 f! A. Q2 z6 k

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