[健康資訊] (新知)椰子油為什麼比其他油健康?椰子油可以減肥、瘦身?原因是?....
， 描述： 唯一零膽固醇、低熱量的食用油 - 椰子油~
椰子油 VS 減肥: Q+ ]/ U4 k* `# h
/ m, f4 J: p; h3 S因為椰子油主要成份是屬於中鏈脂肪酸，5.39.217.76) r& T9 a j$ G+ m# j9 _) E
會將脂肪轉變為熱量，最容易燃燒的脂肪，
" I N+ Z* u& S' l6 e1 u1 |9 c減少油細胞數量，不容易囤積在體內，
0 Y) Y3 V% J4 I1 d所以說椰子油功用可以幫助減肥也是有它的道理。公仔箱論壇- A Z" G' b, U$ W2 L8 A
0 U( F7 ^% c0 A) M, RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外不管是魚油、牛油、豬油、奶油，還有其他的植物油，9 y3 t' s! N6 [: x
包括葵花油、花生油、橄欖油…等等都是長鏈脂肪酸，分子結構比較長，燃燒不易。4 j, f5 G# G; \' ^
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唯有椰子油是中鏈脂肪酸， 可幫助燃燒脂肪，達到減肥的效果。
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什麼油才是真正的好油?
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. K5 L0 s9 k2 h N0 M. Y/ [最被大家熟知的應該是橄欖油，但真正好的，
; h: V3 O% B; S' N7 i8 h$ V+ l3 i公仔箱論壇也只存在於初榨的橄欖油中 (Extra Virgin Olive Oil 或 Virgin Olive Oil)。5.39.217.761 \* y1 L/ D7 O) _1 e4 c4 @% Q
但就算橄欖油的好處不少，他因為屬於長鏈脂肪酸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r& r% u7 J: r% ]
) T1 N. T& W4 E公仔箱論壇. F l: W5 P! ~1 H
椰子油是中鏈脂肪酸，他不會在血管中囤積，[0 Y( P+ @8 V9 ^3 }
還可以有效降低膽固醇，這是連橄欖油也沒法做到的!
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椰子油的穩定性很好，所以拿來煎、炒都比較安心，拿來拌麵、烤麵包都蠻好吃的!過去大家對椰子油都有誤解，還好現在都已經得到研究的證實，椰子油的確是很好的食用油!現在也有專家在電視上大力的推薦椰子油~也以椰子油也漸漸被大家所認同!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p3 ]% [2 j& A) e
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x0 X4 [- B9 S; y6 ~8 a% Q
椰子油是少數含有中鏈脂肪酸的油脂，6 i' ^& Y7 _9 C/ F! d
中鏈脂肪酸不易轉變為較大脂肪分子囤積成身體脂肪，5.39.217.76# b: c. { b, e* a k
不會增加身體代謝的負擔，也不會因為椰子油，
` F6 Y6 y9 x造成高血壓、高血脂、三酸甘油脂過高&膽固醇過高的情形!
8 n# ]1 }; R2 E7 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。且椰子油的冒煙點 232℃也很適合用來煮菜、油炸等等...公仔箱論壇0 k( }7 Z3 s8 \
因為它的穩定性高，也不易產生自由基，臟成對人體的危害!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v/ ]% U7 I/ z5 S% v8 \
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健康食品與養生食品大行其道，是因為現代人比較不健康，還是現代人比較注重健康?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V- S/ h6 e1 ]/ p
我想是都有的，因為現在造成不健康的因素太多了；
! o. ^# f: E9 w; s9 Z' d那生活品質的提升也讓人們更注重健康了。tvb now,tvbnow,bttvb2 a% H2 D# T6 ]
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更多關於椰子油的好處可以參考:
/ k* T# o- s0 u5 N I( ^tvb now,tvbnow,bttvbhttp://www.ihealthoil.com/faq.html
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椰子油功用是什麼?
5 t9 [( P' F/ p6 m它的主要成份是中鏈脂肪酸，3 I1 ~* v' g* @- d8 Z7 S+ {
不會造成心血管的負擔，還有助於減肥，! z6 v S, _: R/ s
由於飽含月桂酸還可以用來殺菌，
; T+ |( c8 m: w" v4 `8 r. K, O它的好處可說是一籮筐，不過也得是品質好的椰子油才有用~
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/ L( f7 z, n3 Q- l8 x* W" z2 Q公仔箱論壇更多關於椰子油的好處可以參考:
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發表於 2009-8-8 11:34 AM
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