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材料 1 z: c% l4 U t4 Q5 \0 }$ J% `
Prego義大利麵醬.....8大匙
) F( h' P, l8 M: [& r5 h4 Rtvb now,tvbnow,bttvb煮麵水.....8大匙tvb now,tvbnow,bttvb' W3 C5 C* |' O u
中卷.....100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]# ~3 n* W: S# B& d! M
蟳腿肉.....100公克5.39.217.76( M, Y2 L/ R# S& Y3 Z
綠花椰菜.....3小朵
; D1 O* E3 @9 B* ~tvb now,tvbnow,bttvb義大利麵直麵.....100公克
W, I6 ^# e- _% `& G5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I$ i8 a0 p) j# ]' V2 r
8 G( E# a# g' H9 q& z作法; |5 t( ~3 k7 c% e' y* U
1.取一煮麵鍋，加入1000㏄水和1小匙鹽，水滾後放入麵條，攪拌至麵條全部浸入水中並軟化，續煮8分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb: n$ p; ?5 m0 v' R3 }5 D9 F- X
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2.將煮好的麵條撈起、瀝乾水分，盛入容器中，加1小匙的橄欖油拌勻，快速讓麵條冷卻後備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i; q- l) `# k3 F0 w
5 ~' p6 E3 B/ o/ i2 w( Btvb now,tvbnow,bttvb3.中卷切圈形，與蟳腿肉、綠花椰菜都燙熟備用。公仔箱論壇& j U: T% y$ U
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4.另取一鍋，加入Prego義大利麵醬、煮麵水煮滾後，放入作法2的義大利麵，以小火煮至湯汁略收乾，起鍋前加入作法3的食材略煮一下，即可盛盤享用。
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發表於 2014-12-12 04:04 AM
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