5.39.217.76 i( i& M- @3 Q' G- i. q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {1 {; a+ j3 Y2 ?3 E! ~- E
材料
. r5 m6 o# b" Y" Z( n& f5 m' l三文魚柳 60克、蘆笋 2條、壽司飯 2盒、雞蛋 2隻(拂勻)、片栗粉 2茶匙、水 4茶匙、牛油果 1/2個(去核去皮切條)、黑魚子 2茶匙5.39.217.760 c% b* d% h: A$ @
1 N F/ m/ k' X h5.39.217.76 公仔箱論壇0 j8 ]: ~% ? t5 M, W: z( [/ b
! j' M) \% L+ n3 ~- w Q8 j$ @" Z7 b4 u3 b
. [' m# v7 L0 w7 M5 D5.39.217.76做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J, h$ O! k! ~ h8 F9 E* M
1.片栗粉加水開勻,加蛋漿拂勻。
% W ^1 G! i# R( z公仔箱論壇8 d( w( x9 p: ~9 g
2.燒熱玉子燒鑊,用乾淨廚紙均勻抹上油,倒入蛋漿勻,以慢火煎成薄蛋皮,用鋼針輕輕挑出後攤凉。5.39.217.761 c* l$ z( P1 Y! Z( {+ I
" K- t: _, ]+ e, R- H/ T4 X
3.蘆笋切去硬皮,放滾水用中火拖一拖至七成熟,撈起浸凍水。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {* }- n* r+ c7 ~
. |9 o' P7 r* V1 }5.39.217.764.準備不銹鋼刀和砧板,用檸檬擦幾擦,將三文魚柳切直條。
' Y. }, e/ u7 R# V7 _: Rtvb now,tvbnow,bttvb# |4 V* n8 p; y
5.把蛋皮修剪成約 4× 6吋大,鋪在包了保鮮紙的竹簾上,再鋪上壽司飯,略壓平,放上三文魚、分成兩半蘆笋,捲起壓實後切成 4段,放上牛油果及黑魚子即可。 tvb now,tvbnow,bttvb+ J% U7 d t5 c: B$ n9 K; `
5.39.217.76& a, R$ X$ ]& ~
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^2 O/ A7 Y9 O
( X4 D0 O m g5 t0 atvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~: d2 F* G' r$ B# B
1 q9 Y4 e! [+ w1 K& J Y. C

1 ]. M U& Y9 q4 D5.39.217.765.39.217.76% d, v7 t$ H2 v9 m L
5.39.217.76: |/ X& j( X6 d9 u+ \
貼士
: F0 }* ]5 l$ f5 y4 |tvb now,tvbnow,bttvb黑魚子是染了色的飛魚子,日式超市有售,比一般蟹子貴約 2成。 ! j6 U4 c4 b- }
|