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[中式食譜] 升級木瓜豬骨湯


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材料
6 H0 J6 G# a1 c5 L- f( c5.39.217.76青木瓜 1/2個、紅皮花生少許、豬骨 1/2斤、蜜棗 2粒、紅棗 4粒、鮮雞腳 6隻、薑 4片、水 3公升、鹽/惹味粉各少許tvb now,tvbnow,bttvb5 T- w) ]2 G6 \8 O$ i' Z

. W$ }& k1 {9 T6 y做法
7 u. a  [" K9 O) Qtvb now,tvbnow,bttvb1.將已洗淨的鮮雞腳剪走腳甲尖備用。
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! Q$ K9 v0 m! W% }5 p; M2.燒滾一鍋水,放入2片薑,放入豬骨汆燙,盛起冲洗乾淨。; g" _4 z+ j  C- k* H" S

$ x. z% V- c8 z1 l. Z# `; c3.花生浸水片刻。青木瓜去皮及去籽後切塊。
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% \4 p0 T3 S1 Q9 r  j# ?% ?- f公仔箱論壇4.煮滾水,加2片薑、蜜棗、紅棗、花生、豬骨、雞腳及青木瓜,先用大火煮 10分鐘,撇走浮起的泡,然後轉細火煲 2小時,最後加鹽及惹味粉即成。
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