愛喝咖啡的人1 F/ F5 N2 c6 f# a: l- C/ B
要多吃洋蔥唷!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]0 n# r2 N% {1 h2 H5 n
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想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人，) W5 z7 z9 H: o2 P$ W# w: H
還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧!
7 T! ~! A' X7 l7 O- I3 W) f" itvb now,tvbnow,bttvb權威期刊「自然」的最新研究報告指出，洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。
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洋蔥預防骨質流失的效果，甚至比骨質酥鬆症治療藥品「calcitonin 」還要好。" B: H6 N. [* G% Y
5 A" W6 y1 W- m公仔箱論壇研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥， 公仔箱論壇, C' E4 }: d' ]! d
連續四週後公白鼠的骨質平均增加了 13.5-18.5%。
7 F% W2 O5 q8 C! J$ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 G$ }% }' @( w
另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，也能夠減少骨質流失問題。
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: ~. _8 P6 b- P& N4 D. L' M5.39.217.76第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃 1.5公克的洋蔥,
2 n. z0 h, x* I' P9 @1 v& p* k結果骨質流失的速率減少了 25%。5.39.217.76+ |! V; e, U7 [' U
4 @" X5 ^" p; A4 P* B更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短 12小時內就看得到了。5.39.217.766 f# T' c* S% \2 U
/ W- t! @5 U" d+ F3 d- U% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」， 5.39.217.769 k7 B) K5 y7 ~$ K1 R0 G
因此想要利用洋蔥保健的人，每天可能要吃上 200~300公克 tvb now,tvbnow,bttvb5 F4 c* x: s# l% o+ B+ ^
（10盎司）的洋蔥，能夠預防骨質疏鬆症。5.39.217.76) g6 ?8 D: I- }' z: k6 C( [
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發表於 2008-7-10 10:18 PM
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發表於 2008-7-10 10:23 PM
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