3 |9 w+ Z% m. \) @9 c3 f9 e0 b材料:
4 D. A6 m$ L0 j5 [0 w% Z4 s4 v5 {tvb now,tvbnow,bttvb魷魚2隻（洗淨切圈）、鮮菠蘿2片（切粒）、茴香球半個（切片）、蒜蓉2湯匙、薑蓉1湯匙、甘筍粒2湯匙、紫洋蔥半個（切片）、芫茜2棵、清水1/4杯# a% \. t" K. v+ J: c
) }' ]! {2 U2 z; U. E p) I公仔箱論壇3 o0 H1 Q) C( m% x: d
調味: 3 D$ w( B K {' k) |
鹽半茶匙、胡椒粉少許、陳醋1湯匙、糖1湯匙半、紹酒2湯匙公仔箱論壇; F* e' z1 L8 H
! O8 ]- J4 I" `0 k5 O- i5.39.217.76
5 E. B. z% v9 E/ c Q( A. Y, {做法:
; p" J; V% J. S9 N2 G5 R" Y. ]/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.魷魚圈用鹽、胡椒粉醃10分鐘。
0 v3 V8 `4 Q( Stvb now,tvbnow,bttvb
# {% e& [9 }3 M, E# O5 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.起鑊爆香蒜蓉、薑蓉後加入紫洋蔥。
" h$ r% ~6 Q# p Y% Q, C" @( x& ~
/ X$ X* {: I( N; Y) I( v9 Y5 a3.放入茴香球片、甘筍粒略炒，注入清水。" _4 X# _3 M9 u; t2 R
! J8 @: {3 w2 [2 \4 k% C) |- j
4.加入陳醋、菠蘿及糖，以慢火燜煮2至3分鐘。6 [- C5 F8 L! a2 g: B. [- C( I
; Y& [1 a+ |+ |/ v; q0 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.加入魷魚以大火快炒，灒酒後略炒。灑上芫茜碎即成。
- g: q! \9 Z) T0 |" ktvb now,tvbnow,bttvb
& Z3 P- [$ Z4 U+ ]) J0 {5.39.217.76 |
發表於 2015-4-5 05:11 AM
| 