5.39.217.763 x+ b$ ~+ a, u5 O6 z- }
! q0 |. u) m" p9 h
忌食太油膩和含大量動物蛋白質的食物。因為這些食物在胃內難以排空，飛行在空中會使胃腸膨脹。
* j* S( M# U7 ^, x1 D; m5.39.217.76忌食多纖維和易產生氣體的食物。人體在5000米高空以上，體內的氣體比地面時可增加兩倍，如果進食此類食物，飛行時就會加重胸悶腹脹的感覺。3 \4 a8 F1 W6 z# v9 X: Z( u8 r6 Q
+ }- b# U5 q5 n5 |' Ttvb now,tvbnow,bttvb忌吃得過飽。吃得過飽，一方面加重心臟和血液循環的負擔；另一方面引起噁心、嘔吐、暈機等。
+ s) |2 E* B8 u7 M( l3 _0 e6 a+ t |
發表於 2012-2-18 02:41 AM
| 