[美洲] 事事求完美 易抑郁不樂

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(華盛頓19日綜合電)科學家表示，如果你常花好幾個小時思索一些瑣碎小事情，像是穿何套衫等，那你得小心了，這會讓你變成“事事求完美的人”，也就是凡事沒取得最佳解決辦法就無法心滿意足的人，這會禍害你一生。+ X+ r- N8 f& n, C5 Q0 e
“每日郵報”報道，美國科學家表示，事事求完美的人在做選擇時常常舉棋不定，意味他們無法享受許下承諾時，伴随而來心理上的諸多益處，因此陷自己于很多痛苦。8 A9 D  d5 E2 S( ?. M
佛羅裏達州立大學研究人員表示，事事求完美的人想做出正确決定、權衡再三的态度會“制造出許多壓力”，可能會讓他們賠上感情生活、事業甚至是健康。主要因爲事事求完美的人花費很多時間剖析他們的選擇，做決定後也是如此。這意謂他們許諾後無法真的放松，或享受最終後果。# A$ U( o8 K* H  f. u( o
從事這項研究的艾林格教授表示，即便已在擇偶或買房前做過慎重考慮，事事求完美傾向嚴重的人可能還是不會快樂，他們甚至還會對自己的最終決定感到抑郁不樂。