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3 k& ~& }2 H2 y5 {# B# j. V! Q" `) OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: R. J$ f$ E X
腩排.....300公克5.39.217.76+ _! A" L7 w2 \1 q
馬鈴薯.....1顆
1 {0 @% p" ^& g5 O* z. l6 y5.39.217.76韓國泡菜.....100公克5.39.217.76- o3 p! l$ \& G& \
牛骨高湯.....2000㏄% z. O) {0 C$ m1 Z |
0 J1 N" q) g4 L3 a公仔箱論壇
- x4 z0 k' e6 i5.39.217.76調味料
) ^, _/ _* b7 N& }* i |辣椒醬.....1大匙
4 k# q) N+ c. J' V3 ?8 G5 p公仔箱論壇辣椒粉.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {! y+ G' m# e2 b8 k
薑泥.....1大匙公仔箱論壇: {% C1 D; l' v) B. p9 V- P1 _( K
鹽.....1茶匙
6 ^9 V! ~3 ]& h4 ltvb now,tvbnow,bttvb米酒.....2大匙5.39.217.76; R3 f0 u8 i0 @7 f' x
洋蔥泥.....2大匙公仔箱論壇1 @1 I- u' I* E4 N7 ~
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8 E$ X( M% a- N作法( G3 O9 v+ S" B6 R) {) m. u+ q* b
1.腩排切小塊，沖水約10分鐘後瀝乾，備用。
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1 F& [% Y4 b: [. @& i5.39.217.762.馬鈴薯洗淨，去皮切滾刀塊；韓國泡菜切小塊，備用。tvb now,tvbnow,bttvb; m$ H" M4 A; ^. h# q
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3.取一鍋，放入作法1的腩排塊和作法2的馬鈴薯塊、泡菜塊，再倒入牛骨高湯以中大火煮開，再轉中小火燉煮約90分鐘。
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4.混合所有調味汁材料，倒入作法3的鍋中拌勻調味，煮至再度滾沸即可。
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發表於 2014-12-11 04:05 AM
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