早安健康/ELSEVIER全球醫藥新知- J6 D4 W& e0 [4 X" g) @3 `! }
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懷孕時有些飲食習慣必須改變,例如酒精飲料便是不建議女性於孕期飲用,然而部分食物可能對腹中胎兒有幫助,便會鼓勵多吃。 6 z, v( M' Y- T# W
% k4 m& Z1 z* w, u9 u; u《Environment International》日前刊登挪威公共衛生研究所(Norwegian Institute of Public Health)的最新發表,研究團隊表示孕婦適量食用魚類,可能增進腹中胎兒的發育。
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7 q7 W, I* B4 Y在過去的研究中有科學家建議懷孕婦女應避免食用過多油魚(oily fish),以避免在體內累積過多汞金屬而傷害腹中胎兒的腦部。然而在本篇研究中,作者分析蒐集自將近39,000位母親及其子代的數據資料,結果發現在懷孕時食用適量魚類可能為其子代帶來好處。
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實驗結果顯示,每個星期食用油魚400g的孕婦族群,其子代具有相對較高的語言能力及溝通技巧。然而作者亦表示孕婦應避免每週超過400g的食用量,以避免汞金屬可能帶來的潛在危害。 5.39.217.769 v5 T2 o: J2 N0 o V; f
+ M- q0 O- k9 k5 N# A/ o- t ~5.39.217.76本文出自 ELSEVIER全球醫藥新知/ 新聞出處/ 研究刊登 |