: r% ?; [, S6 w m# u% |1 k5.39.217.76以蔬菜為主的菜式含豐富維他命及礦物質；三文魚含奧米加3脂肪酸，有抗凝血功效；橄欖油含不飽和脂肪酸，可護心之外，還可以令沙律汁更香滑。沙律汁以天然材料調製，較巿面的沙律醬低脂又低鹽。加入少許顏色鮮艷的辣椒令凍卷帶點東南亞風味，酸酸辣辣的味道令人食慾大增。5.39.217.760 m, k# U" J F( K% o! m
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! V8 S+ Z$ f" P" ~. Z; G+ n公仔箱論壇地方菜系：東南亞菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U) O8 I r# M+ q
菜式類別：小食|冷盆公仔箱論壇( ~9 h; `" ~* _+ k9 B* j5 N
主要材料：海鮮|蔬菜
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/ A4 f4 G- e; }5 A" {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料及份量:
6 p" A, u. ^" V. ~, K1 R新鮮三文魚肉 90克tvb now,tvbnow,bttvb$ {, Q/ X. z) r- f9 I# a
越南春卷皮 10片/ B! d: ~8 {; T) ^. u9 N# Q
甘筍 2條
. b$ W g; K% b- V; otvb now,tvbnow,bttvb青瓜 1/2條
7 V( m; F2 t5 q洋蔥 1/2個
/ K2 F- a; J2 {" i, A5 v; Gtvb now,tvbnow,bttvb車厘茄 8粒
- l( }# l, s4 Y# d% h6 l& L5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O/ e1 Y4 }+ j5 j) g) p- ]
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調味料:
9 N8 G( u- j! I! M公仔箱論壇沙律汁：
. E8 Z3 _( t$ _8 ~/ m8 c5 P5.39.217.76蘋果醋 4湯匙公仔箱論壇4 P9 k1 {& l' [$ G/ `. X
雜錦香草 2湯匙% E: G' M$ l6 Y _ x+ k* m8 `
蜜糖 2湯匙
: y% \. |8 W4 p公仔箱論壇檸檬汁 1湯匙公仔箱論壇1 X1 k1 _ H1 t: Y8 g' W q
蒜蓉 2粒tvb now,tvbnow,bttvb; }; c; w. ?4 T) u& }
薄荷葉 數片5.39.217.76$ v& V/ d" P8 Z4 g$ f
辣椒碎 適量
9 y; {6 e) N: g& jtvb now,tvbnow,bttvb橄欖油 適量
/ R1 S& Z- `! s# [* O s! q+ ]5.39.217.76
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; e4 \2 i, }# {3 C, p! Ptvb now,tvbnow,bttvb製法:公仔箱論壇# @" Y' Y$ p' F' _# Q
1. 三文魚肉切粒；甘筍、青瓜、洋蔥洗淨切絲；車厘茄切半。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o. Q/ P4 {1 x% n6 H
2. 沙律汁材料拌勻，再加入(1)拌勻。2 [4 e/ v# B/ J$ J5 V
3. 越南春卷皮用暖水逐片浸軟。
- j$ F- k( w. iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將餡料放在越南春卷皮上，包成春卷狀。 |
發表於 2009-10-28 01:03 AM
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